Jak se osamělosti bránit
Mnoho seniorů se stydí přiznat, že jsou osamělí. Ale lidé kolem nich to často ani netuší, takže neváhejte a udělejte první krok. Pokud si chcete s někým posedět nebo vyrazit ven, dotyčnému zavolejte. Možná se doma trápí stejně jako vy. Pomoci mohou i moderní technologie. Místo stěžování si na mobily a internet je lepší je využít. Existují kurzy pro seniory, kde se naučíte používat chytrý telefon, psát si s vnoučaty nebo se připojit k online setkáním. Videohovory mohou zmírnit pocit samoty a umožní vám být v kontaktu s rodinou, i když žije daleko. A když opravdu nemáte nikoho kolem sebe, můžete kontaktovat různá centra pomoci, jako je například ADRA: “Pro ty, kdo ve svém životě nikoho blízkého nemají, jsou tu naši dobrovolníci a dobrovolnice. Dochází do domácností, domovů pro seniory, zdravotnických a dalších zařízení a dělají společnost nejen seniorům a seniorkám, ale i dlouhodobě nemocným, hendikepovaným lidem či dětem v dětských domovech,” popisují na svých webových stránkách.