Senioři

Kvíz pro pamětníky: Tohle si pamatují jen ti, kteří něco zažili. Zkuste dát 10 otázek bez jediné chyby

10 fotek

Hubnutí po padesátce: Jak si sestavit jídelníček, aby tělo spalovalo i v klidu

Kvíz nejen pro seniory: Tyto otázky vám ukážou vaše vědomosti a posílí všeobecný přehled. Všech 10 správně zvládne jen málokdo

Vyzkoušejte jednoduchý test vstávání ze židle. Kdo projde, bude žít ve stáří kvalitněji

Sitting-Rising Test: Jednoduchý pohyb odhalí vaši kondici. Co hrozí, pokud ho nezvládnete?

Kvíz pro seniory: Naše otázky vám ukážou, jestli máte všeobecný přehled. Všech 10 bez chyby zvládne málokdo

Reálné cíle: Kolik kilo je zdravé zhubnout za měsíc, když je vám 30, 50 nebo 70, poradí známá dietoložka

9 fotek

Pevnější a zdravější tělo i po 60: Posaďte se doma na židli a denně dělejte tento cvik jednu minutu v kuse

Seniorů odkázaných na pomoc přibývá: Řešením je domácí péče hrazená pojišťovnou, lidé o ní ale neví

Kvíz pro seniory: Procvičte si paměť a otestujte své znalosti z dějepisu, literatury i vědy

12 fotek

Jak stárnou jednotlivá znamení: Lvi zrají do krásy a Berani a Býci do klidu

Kvíz pro seniory: Zavzpomínejte na staré časy a vyzkoušejte ve 13 otázkách, jak dobře si pamatujete minulost

Kvíz: Veselý kvíz pro seniory, který vás zavede do všech oborů a procvičíte si díky němu znalosti i paměť

5 fotek

“Adoptovali jsme si dědečka. Soused byl samotář a morous, ale dnes je součástí naší rodiny,” píše svůj příběh Iva