4 kroky, jak si zvýšit sebevědomí. Trénujte je každý den a budete překvapeni
Dlouho se tvrdilo, že sebevědomí buď máte, nebo ne. Jako by šlo o nějakou vrozenou superschopnost, se kterou se člověk narodí. Jenže pravda je úplně jinde. Sebevědomí je něco, co se dá pěstovat a trénovat, podobně jako svaly nebo paměť. A není potřeba podnikat žádné extrémní kroky ani se radikálně měnit. Stačí pár jednoduchých změn, které můžete začít dělat hned dnes.
svetzeny.cz
44 Kč