Životní styl
Zapomeňte na sladké snídaně. Kate Middleton snídá superpotravinu, která snižuje hladinu cholesterolu v krvi, potvrzuje odbornice
Naše celkové rozpoložení i denní náladu ovlivňuje výrazně i naše strava. Inspiraci pro to, jak jíst, abychom byli co nejzdravější, můžeme hledat i u královské rodiny. Kate Middleton si na zdravou a vyváženou stravu opravdu potrpí, a to i s ohledem na její aktivní životní styl, díky němuž má perfektní postavu. Jaké je kouzlo této krásné a inspirativní ženy? Klíčem a odpovědí jsou ovesné vločky.
Psychologie
Proč ztrácíme přátele s přibývajícím věkem a kde a jak potkat spřízněné duše, když už nechodíme do školy ani do práce
Móda a krása
Od pískací hračky po nablýskanou show: Kdo vládl Slavíkovi v roce vaší maturity a jak zamíchá kartami letošní ročník?
Testy a kvízy
Kvíz: Kvevri nebo ledové víno. Znáte vinařské pojmy? 10 z 10 zvládne jen opravdový znalec
Celebrity
Učitel Tibor z Polabí: Dominik Teleky je milující manžel, táta dvou dětí a hvězda prestižních divadel
Móda a krása
Stárnutí se podepisuje i na vlasech. Kadeřnice radí, jak se starat o vlasy po 50, abyste vypadaly mladší
Zdraví
Silné břicho je základem zdravého pohybu. Jak správně zapojit hluboký stabilizační systém a zbavit se bolesti zad
Zdraví
Jak si udržet bystrou mysl: Trénink paměti a mentální fitness pro zralý věk. Tipy na aktivity a doplňky stravy pro podporu mozkových funkcí
Nejčtenější články
Příběhy
„Babička mi chce nechat byt, ale její nabídka má jednu podmínku,“ říká Veronika
Celebrity
Bujné poprsí za 50 dolarů měsíčně: Anife Vyskočilová se po padesátce svléká na internetu a kritikům se vysmívá
Příběhy
„Máma přišla o úspory kvůli sestře a teď čeká, že všechno zachráním já,“ říká Monika
Zábava
Kvíz českých archaismů: Rozuměli byste své prababičce? Otestujte se v našem kvízu
Příběhy
„Myslela jsem, že partner neumí dobře česky. Ve skutečnosti skoro neumí číst,“ říká Iveta
Testy a kvízy
Kvíz: Poznejte české pohádky jen podle emotikon. Pokud máte trochu intuice, bude to hračka
Horoskopy & Astro
Andělský horoskop od 7. září: Blíženci chytí druhý dech v novém režimu, Pannám uleví nečekaný příspěvek na kroužky
Zdraví
Vyzkoušejte jednoduchý test vstávání ze židle. Kdo projde, bude žít ve stáří kvalitněji
Testy a kvízy
Zábavný kvíz pro seniory: Vraťte se na chvíli do lavic a zavzpomínejte na školní léta v dětství
Horoskopy & Astro
Týdenní horoskop od 9. září: Berani zažijí zásadní průlom v kariéře, Lvi rozuzlí napjatou situaci v rodině
Zdraví
Rutin zpevňuje žíly, vyživuje opotřebované klouby a redukuje vrásky. Nejvíc ho obsahuje pohanka
Životní styl
Z vlastní zkušenosti: Na tohle jsou ženy v 50 letech staré. Zapomeňte na věci, kterými si nevědomky škodíte
Mohlo by vás zajímat
Móda a krása
Pleťová séra pro ženy po padesátce, která seženete za méně než 300 Kč: Vyhladí vrásky, vypnou a rozjasní pleť
Příběhy
„Máma zapomíná stále víc, ale jakoukoli pomoc odmítá,“ říká Otýlie
Psychologie
Detox těla pohybem: Jaké sportovní aktivity nejlépe čistí hlavu i organismus?
Celebrity
Po padesátce začíná znovu: Monika Zoubková naskočila zpět do Ulice a čeká na prince na bílém koni
Zdraví
Trápí vás po přechodu inkontinence? Kegelovy cviky jsou efektivní, po padesátce slouží i jako dokonalá prevence
Příběhy
„Před dvaceti lety jsem se pokusila zemřít. Dodnes o tom skoro nikdo neví,“ říká Nora
Celebrity
Finalista SuperStar Jaro Smejkal se zbavuje tetování v obličeji: Je to dlouhá, bolestivá a drahá cesta
Testy a kvízy
Kvíz zlaté éry českého filmu: Poznáte hlášky ze slavných veseloher první republiky a let šedesátých?
Celebrity
Nezaměnitelný smích i ranní šílenství: Spisovatel Patrik Hartl slaví 50 let po boku jediné ženy svého života
Diety a hubnutí
Objevte tajemství štíhlých Japonek: Hara hachi bu pomáhá předcházet přejídání
Móda a krása
Jak poznat začínající vysoký tlak bez měření? Tělo může vysílat nenápadné signály
Móda a krása