Popraskané paty nejsou jen estetickým problémem, ale mohou být i bolestivé a vést k nepříjemným zdravotním komplikacím. Správná péče o nohy je proto důležitá nejen pro krásu, ale i pro vaše zdraví. Než začne sezóna otevřených bot, vyzkoušejte jednoduché domácí recepty, které pomohou změkčit pokožku nohou a zlepšit její vzhled.
Péče o paty je často opomíjená, přitom právě kůže na chodidlech, a hlavně na patách, dostává každodenně pořádně zabrat. Suchá, ztvrdlá a popraskaná kůže není jen estetický problém, ale může být i bolestivá a vést ke vzniku prasklin, které jsou vstupní branou pro infekce. Dobrá zpráva ale je, že pravidelnou péčí můžete mít hladké a zdravé paty i bez návštěvy salonu. Stačí vám teplá lázeň na nohy, pemza nebo pilník, hydratační krém a pár minut týdně. A ještě spousta dalších domácích zlepšováků.
6 domácích receptů pro krásné paty
Trápí vás suché, popraskané paty a pemza a výživný krém na ně nestačí? Mnoho účinných ingrediencí najdete překvapivě ve vlastní kuchyni či lékárničce. Vyzkoušejte osvědčené pozapomenuté recepty, které milovaly už naše babičky. Vašim nohám vrátí jemnost a hebkost. Nejlepší je ošetřovat paty večer, po koupeli, kdy je kůže změklá, jemně odstranit odumřelou kůži a následně dobře promazat výživným krémem nebo přírodními oleji. Při pravidelné péči budou vaše paty nejen krásné, ale hlavně zdravé. A teď už k těm „receptům“.
1. Medová maska
Smíchejte 2 lžíce medu s teplou vodou a namočte do směsi chodidla na 20 minut. Med má hydratační a antibakteriální účinky, pomáhá hojit drobné prasklinky a působí i proti zápachu.
2. Kokosový olej a citron
Smíchejte 1 lžíci kokosového oleje s pár kapkami citronové šťávy. Naneste na nohy, oblečte si bavlněné ponožky a nechte působit celou noc.
Rozmixujte hrst ovesných vloček s trochou mléka na hrubší pastu a naneste na paty. Můžete zabalit potravinovou fólií pro větší efekt. Po 15 minutách opláchněte. Oves má zklidňující a hydratační účinky, kůže bude hebká a vláčná. Oves se hodí i do koupele, prospívá pleti celého těla.
Rozdrťte aspirin, nejlépe v hmoždíři nebo vidličkou. Přidejte do něj lžíci citronové šťávy a vytvořte pastu. Naneste na nohy asi na 30 minut. Ošetření opakujte 2-3x týdně, dokud se popraskaná kůže na patách zcela nezhojí.
Pravidelná péče o paty je klíčem k hebké pokožce bez bolestivých prasklin. Stačí věnovat několik minut denně jednoduchým domácím procedurám a vaše nohy vám poděkují. Vsaďte na peeling ve sprše a každodenní promazávání a hydratace.
