Horké dny jsou tu: Nejvyšší čas na pedikúru. S těmito pomocníky ji zvládnete i v pohodlí domova

Tvrdé paty, neupravené nehty nebo bolestivé praskliny jsou problémy, které u svých chodidel řeší řada zralých žen. V průběhu dlouhé zimy, kdy jsou nohy často uzavřené v teplých botách a pokožka nemůže dýchat, se tyto problémy obvykle prohlubují. S nástupem léta je tak nejvyšší čas na kvalitní pedikúru, která zbaví chodidla ztvrdlé a suché kůže a krásně je regeneruje. Udělejte si chvíli čas sama na sebe a udělejte něco pro zdraví i krásu svých nohou.

Nejvyšší čas na pedikúru. Zvládnete ji i doma

Toužíte po krásných a hebkých chodidlech, která se budou v nových letních sandálkách dokonale vyjímat? Stačí si vyhradit přibližně hodinu času a vzít si na pomoc pár pomůcek, které vám pomohou odstranit ztvrdlou kůži, ošetřit nehty i nehtovou kůžičku a pokožku dokonale hydratovat. Víme, jak postupovat krok za krokem, abyste dosáhli těch nejlepších výsledků.

Mohlo by se vám líbit

Slaďte manikúru a pedikúru do máslově žluté. Letos je barvou léta a sluší i ženám po padesátce

Začněte relaxační koupelí chodidel

Každý pedikúra začíná stejně – nejdříve je třeba pokožku na nahou důkladně změkčit, aby se s ní dalo dál pracovat. Udělejte si pohodlí, sedněte k televizi nebo s knihou v ruce a ponořte nohy do připravené relaxační lázně. Do lavoru napusťte teplou vodu, do které můžete přidat pár lžic octa, který skvěle funguje proti plísním nebo zápachu. Přidat můžete i mořskou sůl a příjemný relaxační olej s vůní levandule, který zklidní mysl. Teplá voda změkčí pokožku, uvolní svaly a krásně vás naladí na nastávající proceduru.

Elektrický pilník nebo skalpel odstraní ztvrdlou kůži

Asi po 20 minutách, kdy je pokožka vlivem vody dostatečně změklá, můžete začít s odstraňováním ztvrdlé kůže na patách a palcích. V posledních letech se nejčastěji využívají efektivní a zcela bezpečné elektrické pilníky na chodidla a pemzy, s jejichž pomocí odstraníte ztvrdlou kůži o poznání rychleji, než za pomoci ručního pilníku. Pokud máte již trochu zkušeností, můžete vzít do ruky speciální skalpel nebo žiletku, které obvykle používají zkušené pedikérky. Pro lepší práci je vhodné průběžně mazat kůži tenkou vrstvou vazelíny. Postupujte opatrně a nesnažte se najednou odstranit příliš velkou vrstvu pokožku, mohlo by to být bolestivé.

Upravte nehty i nehtovou kůžičku

Jakmile z chodidel odstraníte ztvrdlou kůži, můžete se zaměřit na nehty a okolní kůžičku. Tu lze jemně ostříhat za pomoci speciálních nůžek. Nehty stačí ostříhat do roviny tak, abyste předešli jejich zarůstání, a dotvarovat je pilníkem. Poté můžete nehty i nehtovou kůžičku ošetřit vyživujícím olejíčkem, který je posílí. Velmi oblíbené jsou mandlové, jojobové nebo meruňkové oleje, které obsahují cenné mastné kyseliny a vitaminy. Stačí několik kapek jemně vmasírovat do okolí nehtů a nechat vstřebat.

Čas na hydrataci

Nyní je ideální čas na hloubkovou hydrataci chodidel, která je pro jejich zdravý vzhled naprosto klíčová. Aplikujte ideální speciální vyživující krém na chodidla, který obsahuje prospěšné látky, jako je urea, bambucké máslo, glycerin nebo panthenol. Tyto složky totiž účinně pomáhají obnovovat ochrannou bariéru pokožky a zabraňují jejímu vysušování. Chodidla tak vydrží krásná po čas několika týdnů po pedikúře. Pokud chcete dosáhnout nejlepšího výsledku, naneste před spaním na chodidla větší vrstvu krému a natáhněte speciální gelové ponožky, díky kterým se krém krásně vstřebá do pokožky během toho, co budete spát. Výsledkem je dokonale jemná a svěží pokožka. Pravidelná hydratace také pomáhá předcházet vzniku bolestivých prasklin. Pokud už je máte, použijte na ně speciální masti a hojivé gely z lékárny, které urychlí jejich hojení.

Mohlo by se vám líbit

Krása za pár korun: Přírodní domácí kosmetika ze surovin, které běžně používáte

Lakování nehtů jako final touch

Upravená a hydratovaná chodidla můžete dovést k dokonalosti lakováním nehtů. Letošní trendy v pedikúře dávají prostor přirozenosti. Vedle výrazných červených odstínů se stále větší oblibě těší jemné růžové tóny, mléčné odstíny nebo elegantní béžová, které velmi lichotí zralým ženám, protože působí noblesně a přitom upraveně. Navíc se snadno kombinují s letními outfity a otevřenou obuví. Pokud chcete, aby lak vydržel co nejdéle, nezapomeňte na podkladovou bázi a závěrečný ochranný top coat, který prodlouží jeho životnost. K pohodlnému lakování nehtů na nohou můžete použít speciální pěnové separátory, které vám práci výrazně usnadní a pomohou dosáhnout výsledku jako ze salonu.

Už máte boty na letošní léto? Pokud chcete toto léto vypadat draze, vyměňte obyčejné tenisky za elegantnější variantu. Sluší i ženám 50+

Zdroj: Autorský text

Galerie: Horké dny jsou tu: Nejvyšší čas na pedikúru. S těmito pomocníky ji zvládnete i v pohodlí domova

16 fotek 17 fotek