Dýně jako nečekaný pomocník v péči o krásu: Vaše pleť a vlasy z ní mohou těžit víc, než si myslíte

Hana Došlová | 31/10/2026
žena na poli s dýněmi
Foto: Freepik

Přidejte si Svět ženy do oblíbených na Google zprávách

Dužina z halloweenské dýně obsahuje vitamíny A, C a E, antioxidanty i ovocné enzymy. Dá se z ní udělat maska na vlasy i pleť, cukrový peeling nebo tělové máslo, a to z pár surovin ze spíže.

Oranžovou barvu má dýně díky beta-karotenu, z něhož si tělo vyrábí vitamín A, potřebný k obnově kožních buněk. K tomu má vitamíny C a E, tedy antioxidanty. Ty pleti pomáhají bránit se volným radikálům, které vznikají třeba vlivem smogu nebo slunečního záření. Obsahuje i ovocné enzymy a trochu ovocných kyselin (AHA), které uvolňují odumřelé kožní buňky. Proto se dýňová maska chová trochu jako jemný peeling. Zinek, který se v kosmetice hodně používá u mastné a problematické pleti, je v dýni hlavně v semínkách.

Vyrobte si výživnou masku na vlasy a pleť

Dýně se obzvláště hodí pro zvlhčení suchých nebo poškozených vlasů. Na masku potřebujete dva hrnky uvařené dýně a po polévkové lžíci kokosového oleje, medu a jogurtu. Dýni rozmixujete s jogurtem, přimícháte olej a med, nanesete na navlhčené vlasy a hlavu obalíte igelitovou čepicí. Masku nechte na vlasech aspoň čtvrt hodiny, pak ji smyjte šamponem a kondicionérem. Aby byly vlasy lesklé, vystačíte si i s jednodušší verzí: hrnek dýně, půl hrnku bílého jogurtu a lžíci medu vymixujte, vmasírujte do pokožky hlavy i do délek a nechte půl hodiny působit pod ručníkem.

pleťová maska z droždí
Babička Libuška nedá dopustit na obyčejné kvasnice: Její domácí maska je hitem péče o pleť

Domácí pleťová maska z dýně

Suchá pleť s jemnými šupinkami ocení hydratační masku. Vyrobíte ji tak, že lžíci najemno nastrouhané dýně smícháte se dvěma lžícemi zakysané smetany a lžičkou citronové šťávy. Naneste na obličej a dekolt, oční okolí vynechte, a po dvaceti minutách smyjte. Na mastnější pleť smíchejte čtvrt hrnku pyré, lžíci jablečného octa a jedno vejce; na obličeji nechte masku deset až dvacet minut a smyjte vlažnou vodou.

Dýňový peeling

Cukrový peeling vyrobíte ze tří ingrediencí: dýňového pyré, olivového oleje a cukru, kterého má být tolik, aby vznikla hustá kaše. Vtírejte ho do kůže žínkou nebo kartáčem a pak ho pořádně opláchněte. Na suchá chodidla a mozoly se hodí spíš sůl, která je hrubší než cukr. Připravte si půl hrnku pyré, dvě lžíce olivového oleje a sůl podle potřeby, až z toho bude pasta. A tělové máslo? Také lze. Stejné díly pyré a kokosového oleje smíchejte a ve sprše naneste, pár minut počkejte a opláchněte.

Křečové žíly
Rutin zpevňuje žíly, vyživuje opotřebované klouby a redukuje vrásky. Nejvíc ho obsahuje pohanka

Pokud se vám ale nechce vyrábět vlastní kosmetiku, v drogeriích už se objevily sezónní dýňové edice, jako jsou sprchové gely, tělová másla, krémy na ruce, balzámy na rty, peelingy i pleťové masky. Voní jako čerstvý dýňový koláč, tedy po skořici, hřebíčku a vanilce. Některé navíc obsahují olej ze semínek nebo výtažky z plodů. Užijte si je, dokud jsou, limitované edice po sezóně z regálů zmizí, takže oblíbený výrobek už pak většinou nekoupíte.

Zdroje: treehugger.com, redbookmag.com, today.com

Jak mít husté obočí a dlouhé řasy za pár korun: Obyčejný olej strčí do kapsy drahá séra, vyhladí vrásky a zničí bradavice


Pravda o dospívání Žilkové: Přísný otec ji zrazoval od herectví a zvířecího mazlíčka jí naservíroval k obědu

Související témata kosmetika masky dýně domací maska krása vlasy

Nejčtenější články

Celebrity Rozruch kolem Janka Ledeckého: Zpěvák vozí po Praze kočárek a lidé si myslí, že je znovu otcem

Zdraví Onkolog doporučuje 3 potraviny jako součást prevence rakoviny: Jednu byste nečekali, další stojí pár korun Kefír má několikanásobně více probiotických bakterií než jogurt a dodá vám energii jako máloco jiného.

Celebrity Sladké tajemství Robina Ondráčka ze StarDance: Na parketu tančí v objetí krásných žen, doma je ale všechno jinak

Doporučujeme

Načíst další