Oslavte Halloween dýňovou kosmetikou. Nadopuje vaši pleť vitamíny, antioxidanty a enzymy

Podzimní sezóna je v plném proudu a dýní jsou plné obchody i zahrady. Pokud už máte dýňových dobrot tak akorát po krk, je nejlepší čas objevit to, co ještě dokáží. Místo vařečky vezměte do ruky misku a lžičku a pojďme se podívat, jak tenhle symbol podzimu proměnit v kosmetický zázrak. Je to snadné, levné a vaše pleť vám poděkuje. A pokud se vám do domácí výroby nechce, v galerii najdete ty nejvoňavější dýňové speciality pro vaši pleť.

Proč je dýně pro pleť malý zázrak

Dýně není jen obyčejná zelenina; je to doslova superpotravina pro kůži. Její síla spočívá v koktejlu vitamínů, antioxidantů a enzymů. Nejzásadnější jsou především vitamíny A, C a E, které společně podporují regeneraci buněk, pomáhají zpomalovat proces stárnutí a bojují proti volným radikálům, tedy proti poškození pleti smogem či sluncem. Za typickou oranžovou barvou stojí beta-karoten, který si tělo přeměňuje právě na zmíněný vitamín A. Ten pomáhá vyhlazovat texturu pleti, může zvrátit poškození UV zářením a poradí si i s nerovnoměrnou pigmentací, jako jsou tmavé skvrny nebo pihy. Díky tomu bude vaše pleť působit zářivěji.

Velkou hvězdou jsou také ovocné enzymy a alfa-hydroxykyseliny (AHA), které dýně obsahuje. Právě ty z ní dělají skvělý přírodní exfoliátor. Jemně totiž rozkládají a odstraňují odumřelé kožní buňky, což urychluje buněčnou obnovu. Takže, pokud toužíte po rozjasněné a vyhlazené pokožce, už víte, co dělat. Navíc má dýně schopnost podporovat tvorbu kolagenu a zlepšovat elasticitu pleti.

Tajná zbraň proti akné i vráskám

Pokud bychom měli vypíchnout jeden minerál, je to zinek. Dýně, a hlavně její semínka, je na něj mimořádně bohatá. Zinek je fantastický pomocník pro problematickou pleť, pomáhá regulovat tvorbu kožního mazu, čímž řeší nepříjemné střídání mastných a suchých míst na obličeji. Společně s vitamínem E pak aktivně bojuje proti vzniku pupínků a zlepšuje celkový tón pleti. Protizánětlivý vitamín A navíc pomáhá minimalizovat jizvičky po akné. Díky této kombinaci je dýně skvělou surovinou pro ty, kdo už dávno překročili třicítku, ale stále je trápí jak akné, tak první vrásky.

Z kuchyně rovnou do koupelny

Kouzlo domácí dýňové kosmetiky spočívá v tom, že si vystačíte s čerstvě uvařenou a rozmačkanou dužinou na pyré. Pro suchou pleť smíchejte zhruba 1/4 šálku dýňového pyré s lžičkou medu, lžičkou olivového oleje a jedním vejcem. Med působí jako zvlhčovadlo a olej dodá potřebné promaštění. Pokud máte naopak pleť mastnou, využijte sílu dýňových AHA kyselin. Smíchejte 1/4 šálku pyré s lžící jablečného octa a jedním vejcem. Vytvoříte hladkou směs, která pomůže regulovat maz. Skvělou omlazující a exfoliační masku vyrobíte smícháním šálku dýně s dvěmi lžícemi hnědého cukru, lžící medu a půl šálkem jogurtu. Cukr a kyselina mléčná z jogurtu zajistí peeling, zatímco dýně s medem dodají výživu. Masky stačí nechat působit 10 až 20 minut a poté smýt vlažnou vodou.

Péče od hlavy až k patě

Dýně samozřejmě nepatří jen na obličej. Můžete ji využít pro celé tělo. Smícháním stejných dílů dýňového pyré a kokosového oleje, který má navíc antibakteriální účinky,  získáte výživné tělové máslo. To stačí nanést ve sprše, nechat pár minut působit a opláchnout. Jestliže chcete intenzivní peeling, smíchejte pyré s olivovým olejem a cukrem a máte hotový cukrový peeling. Trpíte-li na suchou kůži nebo mozoly na nohou, sáhněte po soli, která je silnější než cukr. Smíchejte půl šálku pyré, dvě lžíce olivového oleje a tolik soli, aby vznikla pasta. Tou nohy pořádně promasírujte. Hýčkat je můžete i zábalem z půl šálku pyré, jednoho vejce a lžičky medu, stačí směs vmasírovat, zabalit do fólie nebo starých ponožek a nechat 15 minut působit.

Ale ani vlasy nepřijdou zkrátka. Pro oslnivý lesk smíchejte šálek dýně s půl šálkem bílého jogurtu a lžící medu. Masku vmasírujte do pokožky hlavy, kde zinek a vitamíny B podpoří cirkulaci a růst, a pak i do délek a nechte působit klidně 30 minut pod ručníkem. Dokonce i obyčejný kondicionér si vyrobíte povařením dýňové slupky a dužiny ve vodě, přecezený výluh dodá vlasům hebkost a objem.

Síla semínek a dýňového oleje

Samostatnou kapitolou je dýňový olej lisovaný ze semen. Je plný nenasycených mastných kyselin, vitamínu E a železa, ale jeho největší devízou je opět vysoký obsah zinku. Působí revitalizačně na problematickou pokožku a posiluje její obranyschopnost. Olej můžete používat jako noční regenerační sérum, obzvlášť pokud vás trápí jizvičky po akné. Pokud vám padají vlasy, zkuste olej vmasírovat přímo do vlasové pokožky pro posílení kořínků. Stejně tak zázračně funguje na nehty, stačí ho vmasírovat do nehtových lůžek a nechat působit přes noc v rukavicích. Využít se dají i mletá semínka. Smíchaná se lžičkou mandlového oleje poslouží jako pasta na zesvětlení pih; smíchaná se smetanou zase vytvoří výživnou masku pro mastnou a pórovitou pleť.

Ať už tedy letos dýni dlabete, vaříte, nebo pečete, nevyhazujte ani kousek. Schovává se v ní levný a překvapivě účinný elixír krásy.

Vlasová rutina krok za krokem: Průvodce pro zdravé a lesklé kadeře jako ze salónu