Přejít k hlavnímu obsahu

Megan Fox: Herečka, po které muži šílí. Známe tajemství její krásy, vyzkoušejte její tipy i vy!

Info ikona
Meghan

Megan Fox je jednou z nejkrásnějších hollywoodských hereček, po které muži doslova šílí. Vyzkoušejte i vy její tipy, poradíme vám, jak na její ikonické bohaté vlny a přirozený make-up. Také se v článku dozvíte, jakým jednoduchým způsobem se Megan Fox udržuje ve formě, aniž by musela držet drastické diety.

Péče o pokožku založená na hydrataci

Megan Fox věří, že hydratovaná pokožka těla je klíčem ke kráse. Po sprše své tělo rozmazluje přírodními oleji, které pokožku zvláční. Její pokožka je extrémně citlivá na slunce, proto se cíleně neopaluje. Její pokožka je alergická na složky obsažené v opalovacích krémech, a tak se herečka v horkých slunečných dnech snaží nechodit ven, když už, tak v klobouku a zahalená. Projasněné okolí očí si udržuje vtíráním speciálních sér obsahujících vitamín C, který pleť prozáří. Dbá na pitný režim a dostatek spánku.

Jednoduchý účes

O Megan Fox je známo, že preferuje jednoduché účesy, které však udělají hodně parády. Velmi často nosí rozpuštěné nadýchané vlny. Tento účes vytvoříte jednoduše, stačí si pořídit širokou kulmu a natočit jednotlivé prameny. Je důležité mít k dispozici kulmu s širokým nástavcem, abyste dosáhli velkých vln jako má Megan Fox. Užší kulmy se hodí spíše pro tvorbu „prstýnků“ ve vlasech. Megan Fox také velmi ráda nosí vysoký culík, který odhaluje její krásnou šíji. Tento účes na hlavě vytvoříte během chvilky a mužům přijde nesmírně sexy.

Výrazné řasy a rtěnka

Megan Fox sází na to, že pouze podtrhne svou přirozenou krásu dvěma jednoduchými kroky. Za prvé, je to aplikace řasenky. Megan Fox si zakládá na svých dlouhých řasách, které zvýrazní její pronikavé kočičí oči. Řasy má přírodní, takže je jen pročeše řasenkou, preferuje řasenky se zahnutým kartáčkem, které vám řasy pěkně natočí. Pokud byste chtěli výrazný efekt natočených řas, pořiďte si speciální kleštičky na řasy. Ale pozor, vždy je použijte před aplikací řasenky a manipulujte s nimi opatrně, ať si řasy nepolámete. Pokud vás trápí krátké a řídké řasy, zakupte si trsy umělých řas. Vypadají přirozeněji než řasy v celku a bude se vám s nimi i lépe manipulovat.

Co se týče rtů, má hollywoodská herečka dva jasné favority. Někdy volí jen jemný bezbarvý lesk, který dodá rtům na plnosti a šťavnatosti a vypadá naprosto přirozeně. Na večerní akce ráda nosí výrazné červené rtěnky. Vědecké studie zjistily, že červená barva obecně muže přitahuje jako magnet. Možná si říkáte, že je to na vás příliš výrazná barva, ale to je mýtus. Červená sluší každému, jen je třeba zvolit správný odstín. Jemným světlým blondýnkám bude nejvíc slušet malinová, pakliže jste plavovláska s tmavší pletí, hodí se pro vás červená rtěnka s oranžovým podtónem. Brunetkám sluší červená obecně, můžete si dovolit výrazně rudou, vínovou i cihlově červenou. Zrzky by měly volit sytě červený odstín.

Cvičení a stravování

Megan Fox má sestavený cvičební plán odborníkem, osobním trenérem Harley Pasternakem. Dle svých slov cvičí nejen proto, aby zůstala štíhlá, ale cvičení jí také nabíjí pozitivní energií. Vyhovuje jí kruhový trénink, při kterém procvičí svaly celého těla. Každý den takto cvičí 45 minut. Mezi její oblíbené cviky patří boční plank, záklony v lehu a cvičení na gymnastickém míči. Každý cvik vykonává 5 minut a pak přejde na další. Co se týče stravování, dodržuje herečka zásadu, že si dá pět menších porcí denně. Pravidelně si dopřává „cheat day“, kdy může sníst cokoliv, co se jí zlíbí, nedrží žádnou striktní dietu. Namísto toho se zaměřuje na to, aby její jídelníček byl vyvážený a zdravý. Jí hodně čerstvého ovoce a zeleniny, vyhýbá se průmyslově zpracovaným potravinám a bílému pečivu. Za jedno z nejdůležitějších jídel dne považuje snídani, nejraději si dává vajíčka, čerstvé ovoce a mandle. Jejím oblíbeným jídlem je salát, do kterého si ráda přidává lžičku jablečného octu. O tom se říká, že je to přírodní spalovač tuků.