Každá žena ví, že kvalitní pleťový krém je v péči o pleť naprostý základ. Čím dřív jej začnete používat, tím lépe. Po padesátce však už ani on nestačí a je třeba jej doplnit dalšími produkty, díky kterým si můžete zachovat svěží a mladistvou pleť až do vysokého věku. Zjistěte, o které jde a jak je správně používat.
Pleť se s věkem přirozeně mění a bohužel ne k lepšímu. Většinou bývá sušší, může ztrácet na pevnosti, a výraznější mohou být taképigmentové skvrny nebo jemné vrásky. Dermatologové proto doporučují po padesátce nestavět péči pouze na jednom anti-age krému, ale především na šetrném čištění, hydrataci a ochraně před sluncem. V kosmetické tašce by vám tak neměly chybět ani produkty na čištění pleti, pleťová séra, hydratační krémy, noční kosmetika a SPF přípravky, které pleť chrání před slunečním zářením v průběhu celého roku.
5 produktů, které by měly být součástí beauty rutiny
Pokud žijete v přesvědčení, že zralou pleť stačí jednou denně přetřít pleťovým krémem, jste bohužel na omylu. Potřebuje důkladnější péči, která ji nejen vyživí, ale i ochrání před vnějšími vlivy. Důležité je také pravidelné čištění, na které většina žen zralého věku zapomíná. Jaké produkty tak zařadit do denní skin care rutiny? Nemusí jich být mnoho, stačí 5 základních přípravků, jež se postarají o komplexní péči. Jejich složení přitom můžete přizpůsobit konkrétním potřebám pleti.
Krok, který řada žen pravidelně vynechává, ale kterým byste měli každý den začít, je čištění pleti. I zralá pleť totiž potřebuje zbavit se prachu, nečistot a mastnoty. Pro zralé ženy jsou ideální šetrné čisticí přípravky, které nedráždí zralou pokožku. Nejlépe fungují čisticí mléka nebo gely určené pro suchou nebo citlivou pleť. Dermatologové přitom doporučují obličej čistit jemně a bez drhnutí, které může pokožku zbytečně dráždit.
Pleťové sérum jako kvalitní základ
Pleťová séra patří mezi produkty, o kterých se v posledních letech mluví velmi často. Právě ta totiž mohou dodat stárnoucí pleti to, co potřebuje a vyživit ji do hloubky. Séra se obvykle nanášejí ještě před aplikací krému a mají tak možnost proniknout hluboko do naší pokožky. Co se týče výběru, měli byste volit s ohledem na typ vaší pleti. Pokud vás trápí například mdlý vzhled nebo nerovnoměrný tón, jednou z možností je sérum s vitaminem C. Pro jemné vrásky, pigmentaci a texturu pleti se používají také produkty s retinolem. U aktivních látek je ale lepší začínat postupně, protože mohou citlivou pleť podráždit.
Foto: Shutterstock
Hydratační krém dodá chybějící vláhu
Jakmile nanesete pleťové sérum, přichází čas na kvalitní krém s hydratačními složkami, jež dodají pleti chybějící vláhu a zmírní pocit podráždění nebo nepříjemného pnutí. Hydratační krémy současně pomáhají v pokožce vláhu udržet, takže na pohled působí vypnutějším a hladším dojmem. Při výběru se hodí vybírat kvalitní složky, jako jsou například ceramidy nebo kyselina hyaluronová. U citlivé pleti může být vhodnější také neparfemovaná varianta. Krém nanášejte po čištění a aplikaci séra podle potřeby klidně i několikrát denně.
SPF produkty pleť chrání po celý rok
Dalším produktem, který se v dámské kosmetice často podceňuje, je SPF krém, jehož úkolem je chránit pokožku před slunečním zářením. Již dávno neplatí, že jej stačí používat pouze v létě, slunce na pokožku totiž působí v průběhu celého roku. Pokud jej ze své skincare rutiny vynecháte, může vám hrozit vyšší riziko vzniku vrásek, pigmentových skvrn a výraznějších projevů stárnutí pleti. Pro zralé ženy doporučují dermatologové krémy s ochranou SPF 30 a vyšší. Nanášet byste je měli každý den předtím, než vyrážíte ven. V létě můžete aplikaci provádět i několikrát za den.
Důležitá je i večerní rutina, při které můžete využít toho, že produkty budou na pleť působit nerušeně v průběhu celé noci. Sáhnout tak můžete i po produktech, jejichž používání se přes den kvůli citlivosti na slunce nedoporučuje. Typickým příkladem je retinol, tedy forma retinoidu používaná v kosmetice. Může pomáhat s jemnými vráskami, pigmentací a nerovnoměrnou texturou pokožky. Noční krém s retinolem tak může být tím pravým. S jeho aplikací však raději začnete pozvolna, v některých případech totiž může pokožku dráždit.
