Péče o pleť po 50: Co jednou provždy vyřadit, a co naopak přidat do kosmetické tašky

V průběhu života se potřeby pleti přirozeně mění. Zatímco v mládí často bojujeme s akné a lesklou pletí, po padesátce nás nejvíce trápí nedostatek hydratace a tvorba vrásek. Právě nyní je tak ideální čas udělat revizi kosmetické tašky a vyřadit věci, které již nejsou ku prospěchu. Zjistěte, které to jsou. „Ve zralém věku se vyplatí sázet na kvalitu před kvantitou – tedy nahradit množství levných kosmetických produktů menším množstvím kvalitních pomocníků s aktivními látkami, které pokožku hloubkově vyživují,“ říká kosmetička Ivana Novotná.

Péče o pleť po 50

Ze všeho nejdříve je důležité si uvědomit, že stárnoucí pleť není problém, ale přirozený proces, při kterém klesá tvorba kolagenu a zpomaluje se obnova kožních buněk. To je příčinou toho, že pleť ztrácí na hydrataci a snáze se tak tvoří vrásky. Abychom tento proces efektivně zpomalili, je třeba vsadit na vhodné kosmetické přípravky, které pleť hydratují, vyživují, rozjasní a posilují. Zjistěte, které to jsou a také to, jaké kosmetické produkty pleti po padesátce příliš neprospívají.

Jakou pleťovou kosmetiku po padesátce vyřadit

Řada žen má zajetou skincare rutinu již dlouhé roky. Často nám však uniká, že potřeby pleti se v průběhu let radikálně mění. Jednou z nejčastějších chyb je používání agresivních čisticích přípravků s obsahem alkoholu nebo silných peelingů. Zatímco mladší pokožka si s nimi totiž obvykle poradí, zralá pleť může při ošetření značně trpět. Důvod je jednoduchý – s rostoucím věkem pleť slábne a stává se citlivější, vyžaduje proto šetrný způsob čištění, který odstraní nečistoty i líčení, ale pleť přitom zbytečně nedráždí. „Nežádoucí jsou také těžké make-upy a pudry, které pleť zbytečně zatěžují a dehydratují. Navíc nelichotivě zvýrazňují vrásky, protože mají tendenci se v jemných linkách usazovat,“ vysvětluje kosmetička. I ty je proto lepší úplně vyřadit. Pleti příliš neprospívají ani příliš lehké pleťové krémy, které už její potřeby hydratace nezvládají plně uspokojit.

Co naopak přidat do kosmetické tašky? 

Základ kosmetické tašky pro ženy po padesátce by měly tvořit kvalitní produkty, které se zaměřují na hloubkové vyživení i hydrataci. Retinoidy v nižších koncentracích, pokud jsou správně používány, podporují obnovu buněk a tvorbu kolagenu. Důležité jsou také hydratační látky, které pleť zvlhčují a mají schopnost v ní vláhu dlouhodobě udržet. „Prospěšné jsou produkty s kyselinou hyaluronovou, ceramidy a niacinamidy,“ radí kosmetička. Díky těmto látkám působí pleť zářivěji, pevněji a lépe odolává vnějším vlivům. Důležitá je také SPF ochrana, na kterou ženy často zapomínají. Tu je třeba používat jak v létě, tak v zimě, protože sluneční záření na pleť působí v průběhu celého roku.

Šetrný přístup v péči o pleť se rozhodně vyplatí

Nejen kosmetika na má vliv na stav naší pleti. Po padesátce je důležité změnit také přístup k jejímu ošetření. Šetrná péče a snadná rutina bez zbytečných kroků navíc spolehlivě funguje. Jak může vypadat? Ráno je nejlepší začít jemným čištěním za pomoci čisticího mléka nebo pěny. Poté je na řadě aplikace hydratačního séra, vyživujícího krému a SPF ochrany. Večer je čas na šetrné odlíčení, doplnění aktivních látek podle aktuálních potřeb vaší pleti a aplikace nočního vyživujícího krému, který může působit v průběhu spánku. Více než složitý postup je důležitá pravidelnost, jen díky ní totiž bude pleť dlouhodobě prospívat.

I zralá pleť může vypadat mladistvě a svěže. Omládněte pomocí zázračného světla. Anti age světelné masky jsou hit. Co které světlo znamená, vysvětlí dermatolog