Přejít k hlavnímu obsahu

Proč je důležité používat krémy s vysokým SPF každý den: Redakční tipy na ty nejlepší

Na začátku léta nebo minimálně před dovolenou se vydává na nákup opalovací kosmetiky prakticky každý. Jenže věděli jste, že UV záření poškozuje naši pleť, i když zrovna nejste na přímém slunci? Dokonce je dokázáno, že spolu se znečištěným životním prostředím jsou UV paprsky zodpovědné až za 80 % stárnutí pleti. Právě proto je ochrana pomocí SPF faktoru pro vzhled pleti důležitá celoročně. Co to znamená a jak tedy pokožku chránit?

Vrásky, pigmentové skvrny a ztráta pevnosti. To jsou známky stárnutí pleti, kterému se nakonec v životě nevyhne nikdo z nás. Ovšem kdy a v jaké míře se na pokožce objeví, závisí do velké míry na našem životním stylu a péči, kterou kůži věnujeme. Podstatnou roli hraje ochrana proti slunečnímu záření, která by měla být každodenní samozřejmostí.

Proč nosit krémy s vysokým SPF

Sluneční záření se skládá z více druhů UV paprsků, jež poškozují pokožku. V létě je nejsilnější ultrafialové záření UVB (B z anglického „burning“, což je v překladu spálení). Právě tento typ způsobuje klasické začervenání a bolestivé spálení kůže. UVA záření (A z anglického „ageing“, což je v překladu stárnutí), působí po celý rok a proniká hluboko do pokožky. Má na svědomí stárnutí pleti, ale je mu také připisováno 35 % případů rakoviny kůže. „UVA paprsky přitom působí celoročně a pronikají i přes mraky nebo například sklo, takže i když máte pocit, že vás ohrozit nemohou, opak je pravdou,“ upozorňuje dermatoložka MUDr. Lucie Jarešová.

Mohlo by se vám líbit

Redakční tipy na krémy proti stárnutí: Vrásky vyhladí i krémy z drogerie, pořídíte je už od 55 Kč

Co potřebuje naše pleť, aby vypadala mladistvě, nebyla mdlá, unavená a plná vrásek? Především pravidelnou péči s ohledem na svůj typ. Známe ty nejlepší ingredience, které můžete v kosmetice proti stárnutí najít a vytipovali jsme pro vás několik krémů, jejichž používáním vzhled své pleti stoprocentně vylepšíte. Které jsou pro vás ty nejvhodnější? To se dozvíte v našem článku a galerii.
svetzeny.cz

Jak chránit kůži před UV zářením

Pokud máte v plánu být v létě vyloženě na slunci, je to celkem jasné. Sáhnete prostě pro opalovacím krému, který vám vyhovuje. Jenže kůži je třeba chránit i ve všední dny a po celý rok a aplikovat na sebe pokaždé opalovací krém není úplně komfortní. Proto jsou tady produkty pleťové péče, které SPF faktor obsahují. Nabízí ho dokonce také některá dekorativní kosmetika, například make-upy, pudry nebo podkladové báze. Co tyto produkty umí? Jednak v létě chrání pokožku před spálením od slunce. Dále také předchází vysušování pleti a vzniku pigmentací, čímž zabraňují jejímu předčasnému stárnutí. Podstatný je také fakt, že přispívají ochraně vzniku rakoviny kůže.

Jaké krémy s SPF vybrat?

SPF faktor obsahuje stále více denních hydratačních krémů, jež tak jako tak ráno používáme. Při výběru tedy upřednostněte produkt, který tento ochranný faktor nabízí. Jenže co když jste zvyklá na svůj krém, který SPF nemá? Pak je potřeba do vaší denní rutiny zařadit ještě jeden krok. Na vyčištěnou pleť naneste ráno denní krém a přes ně aplikujte ještě jeden s SPF faktorem. Teprve na něj pak přijde make-up a další dekorativní produkty. Ideální je používat „padesátku“, zejména pokud máte citlivou či sušší pleť.

„Pečující kosmetika s SPF faktorem je určena pro běžné dny, ale pozor na to, nefunguje jako sluneční kosmetika. To znamená, neochrání nás například na mořské pláži nebo na horách. Tam je potřeba ošetřit pokožku ještě krémem na opalování,“ upozorňuje dermatoložka MUDr. Lucie Jarešová.

Galerie: Redakční tipy na krémy s SPF
Zdroj článku
Doporučená videa z partnerského webu z Lifee.cz: