Foto: Freepik
Podzim přináší změny nejen v počasí, ale i v potřebách naší pokožky. Po slunečném létě může být pleť dehydratovaná, poseta pigmentovými skvrnami či podrážděná od přemíry sluníčka, které je třeba napravit. S příchodem chladnějších dní navíc hrozí vysoušení a ztráta pružnosti, a je třeba volit kosmetické přípravky, které na pokožce tvoří ochranný film a pomáhají uzavřít v ní vlhkost. Poradíme vám, jaké krémy jsou na přechod do podzimu nejlepší podle vašeho typu pokožky.
Volba správného krému je pro zdravý a svěží vzhled pokožky klíčová. Při výběru zohledněte nejen roční období, ale především váš typ pleti a její potřeby.
1. Suchá pleť
Suchá pleť potřebuje především intenzivní hydrataci a ochranu před ztrátou vlhkosti. Po létě může být přesušená a její ochranná vrstva narušená, chladný podzimní vzduch a přechody z venku do tepla ji mohou přetěžovat. Hledejte proto krémy s obsahem ceramidů, kyseliny hyaluronové a rostlinných olejů, například jojobového nebo mandlového. Těsně před odchodem ven je vhodné použít i ochranný krém proti chladu a větru.
2. Mastná a smíšená pleť
Opalování a horko může u mastné pleti ještě víc zvýšit produkci mazu a následně zhoršit akné a vést k nerovnoměrné pigmentaci. Po létě tak můžete pociťovat potřebu pleť zklidnit, zbavit zánětů a barevně sjednotit. Vsaďte na lehké, gelové nebo fluidní krémy s nekomedogenními složkami, například s kyselinou hyaluronovou nebo glycerinem. Přípravy pro denní péči volte s hydratačními účinky, klidně ale jen lehčí formou. Na podzim můžete doplnit péči nočními séry s antioxidanty, které pomáhají regeneraci po letním slunci.
Nová metoda péče o pleť je efektivnější než kosmetika. Při pravidelné návštěvě efekt pocítíte v každém věku
3. Citlivá pleť
Citlivá pleť je po létě často podrážděná a náchylná k zarudnutí, což první chladné dny a nepříjemné poryvy větru ještě víc podpoří. Volte proto nedráždivé krémy, které nebudou pro již tak přetíženou pokožku představovat další výzvu. Vybírejte přípravky hypoalergenní, bez parfemace a alkoholu, s uklidňujícími složkami jako je aloe vera, panthenol či ceramidy. Dobrým doplňkem je i krém s termální vodou pro rychlé zklidnění.
4. Zralá pleť
Zralá pleť potřebuje kromě hydratace i podporu elasticity a pevnosti. Vhodné jsou krémy s peptidy, retinolem nebo vitaminy C a E. Tyto složky pomáhají redukovat jemné vrásky a podporují obnovu kožní bariéry, která je po létě oslabená.
Tipy na závěr
Na konzistenci záleží. Pokud je pleť po létě podrážděná, začněte s lehčími texturami a postupně přejděte k hutnějším krémům, které si pleť zamiluje zejména v chladných zimních měsících. Pokud se hodně vyskytujete venku, už nyní je na místě používat cold cream, který chrání pokožku před nepřízní počasí.
Chrańte se před sluncem. Nezapomínejte také na denní ochranu proti UV záření, která je důležitá i na podzim. SPF krém používejte každý den, a to i když je zataženo. V tuzemsku vám bude stačit faktor 30.
Nezapomínejte na krk a dekolt, tyto oblasti stárnou rychleji.
Nejsou to jen vrásky kolem očí. Odbornice radí, jak pečovat nejen o oči, ale i o krk a dekolt, aby nelhaly o věku
Správná péče pomůže vaší pokožce zvládnout přechod ze slunečného léta do chladného podzimu a udrží ji zdravou, hydratovanou a zářivou.
Péče o pleť pro zralé ženy: Jak udržet krásnou a zdravou pleť
Galerie: Vyberte si krém na míru vašemu typu pleti
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
Nejčtenější články
„Manžel mě podváděl, a já to vůbec netušila.“ Prozradila ho jedna konkrétní věc, a rtěnka na košili to nebyla. Radí psycholožka
„Jak poznat, že mě partner miluje i po 50,“ ptá se Klára. Nečekejte pugéty, ale položte mu tuto jedinou otázku
Kvíz všeobecných znalostí: Zkuste získat plný počet bodů. Zlepšíte si sebevědomí
Doporučujeme
Na noc nanášejte krém na obličej úplně jinak. Tato technika vás omladí na počkání, říká dermatoložka
Sbohem, tužkové kalhoty. Široké kalhoty unosíte v létě i na podzim: Přinášíme 5 stylových outfitů pro nejrůznější příležitosti
Podzim vyžaduje změnu pleťového krému. Otestovali jsme nejlepší, vaše pleť bude hydratovaná a šťavnatá
Nejčastější chybu v péči o pleť s prvními vráskami asi neuhodnete: Všeho moc škodí
Tohle léto vás nepřekvapí: Víme, kde se můžete spolehnout na stabilní ceny
Levné kousky z denimu, které jsou ideální na letní dny. Zdaleka nejde jen o džíny
Jak vybrat make-up do parných dní, aby vydržel? Pro zralou pleť po padesátce platí v létě trochu jiná pravidla
Objevují se vám po padesátce chloupky na bradě a pod nosem? Mohou za to hormony. Takto se jich zbavíte bez podráždění
Džínová móda v létě pro ženy 50+: Tohle jsou vzdušné kousky z lehkého denimu, ve kterých se neupečete. Ty nejhezčí najdete v galerii
