Minimalistická péče o pleť v létě jako základ: Tyto trendy si zamilujete. Skincare back to basics

Na jedné straně stojí korejská péče pleť, která kombinuje celou řadu produktů a zabere spoustu času. Protipólem je pak takzvaný skinimalismus – trend současnosti, jenž se soustředí na to nejdůležitější. Tím je důkladná čistota, hydratace a ochrana pleti. Klíčové produkty, jako jemný čisticí gel, hydratační krém a ochrana proti slunečnímu záření, stačí k tomu, aby vaše pleť vypadala zdravě a svěže. Tento minimalistický přístup nejen šetří váš čas a peníze, ale také snižuje riziko podráždění a umožňuje vaší pleti pořádně dýchat.

Minimalistická péče o pleť v létě jako základ

„Skinimalismus znamená používat pouze to, co je nezbytné pro uspokojení potřeb vaší pleti,“ říká dermatoložka doktorka Saami Khalifianová, zakladatelka společnosti SOM Aesthetics v kalifornském Encinitas. „Nejde o používání co nejmenšího počtu produktů, ale o používání co nejmenšího počtu účinných produktů.“

Čištění pleti

Je to základní krok v péči o pleť. Abyste o pleť mohli dále pečovat, je třeba odstranit z ní nečistoty, maz, pot a make-up, aniž byste ji zbavili přirozeného lipidového filmu, který ji chrání.  

„Obvykle doporučuji čistit pleť dvakrát denně - ráno a večer - i když některým lidem se suchou nebo citlivou pletí stačí čistit pleť jen jednou, a to na noc,“ říká dermatoložka Khalifianová. „Často stačí jemný nepěnivý čisticí přípravek, pokud nepoužíváte make-up nebo opalovací krém,“ dodává odbornice. V takovém případě by vám mohlo prospět spíše čištění pomocí přípravku na bázi oleje.

Hydratace a péče

Pokud vás trápí specifické problémy s pletí, jako je akné, pigmentace nebo jemné vrásky, můžete ráno nebo večer nanést na pleť sérum s obsahem účinných látek. V duchu minimalismu se ale soustřeďte především na hydrataci pokožky. Chybět by vám proto neměl kvalitní hydratační přípravek v podobě krému nebo balzámu, který používejte ráno i večer. Ve složení takového produktu by neměly chybět takové látky, jako jsou ceramidy, glycerin a skvalan. Máte-li citlivou nebo reaktivní pleť, dávejte přednost variantám bez parfemace.   

Ochrana před UV zářením

Mnoho lidí ji zatím podceňuje, ale právě tento krok je velice důležitý. UV záření totiž působí i tehdy, když se vyloženě neopalujeme. Způsobuje nejen vznik zhoubného melanomu a dalších typů nádorů kůže, ale především urychluje stárnutí pleti. To se pak projevuje nejen vznikem vrásek, ale i pigmentových skvrn a povolením kontur obličeje. Pořiďte si ideální denní krém s UV faktorem, nebo si do své rutiny přidejte ještě speciální krém s SPF. Ochrannou vrstvu byste měli obnovit každé dvě hodiny, což může být nepraktické, pokud se líčíte. V takovém případě si můžete pořídit například pleťový opalovací přípravek ve spreji. Nabízí je například Garnier nebo La Roche-Posay, ale i další značky.  

Čtěte také: Naše kůže ví, co potřebuje: Dvě složky, které musí mít každý opalovací krém, prozradí detmatolog