Pigmentové skvrny jsou zejména v letních měsících strašákem zralých žen, často se však objevují také u mladších ročníků. Za jejich vznikem stojí intenzivní sluneční záření, ale i hormonální změny, kvůli kterým pokožka na slunce reaguje citlivěji než dříve. Výsledkem jsou nevzhledné skvrny na rukou, v dekoltu i ve tváři. Jak jim předcházet a co dělat, když se přesto objeví? Pomohou speciální ochranné přípravky i jednoduché triky, díky kterým můžete jejich vznik výrazně omezit.
Léto je obdobím, kdy si většina z nás užívá pobyt venku, dovolené i hřejivé sluneční paprsky. Zralá pleť je ale na UV záření citlivější než dříve. S věkem se zpomaluje její regenerace a buňky produkující pigment mohou reagovat nerovnoměrně. I to je důvod, proč se na naší pokožce objevují stále častěji pigmentové skvrny. Jakmile se vytvoří, jejich zesvětlení bývá zdlouhavé.
Mnohem jednodušší je proto zaměřit se na prevenci. Jak se chránit? Ve výbavě by rozhodně neměly chybět opalovací přípravky, krémy s SPF ochranou ani antioxidanty, které pomáhají účinně předcházet jejich vzniku. Osvojit si můžete i pár jednoduchých triků, kterých se v letních měsících vyplatí držet.
SPF krémy jsou základ
Pokud existuje jeden kosmetický produkt, bez kterého by se ženy po padesátce neměly obejít, je tokrém s ochranným faktorem SPF. Dermatologové zralým ženám doporučují používat krémy s ochranou alespoň SPF 30, ideálně SPF 50. Čím vyšší je hodnota, tím lépe přípravek pleť chrání před slunečním zářením. Důležité přitom je myslet i na to, že po aplikaci krému nebo séra se ochrana postupně snižuje, a je tak třeba ji během dne průběžně obnovovat. Z toho důvodu jsou populární SPF séra, která lze přimíchat do denního krému, nebo je používat samostatně.
Velkými pomocníky při ochraně pleti jsou antioxidanty. Séra a krémys vitamínem C patří mezi nejčastěji doporučované produkty pro sjednocení tónu pleti. Tento silný antioxidant pomáhá chránit pokožku před působením volných radikálů a zároveň podporuje její přirozený jas.
Velké oblibě se pro viditelné výsledky těší také přípravky s niacinamidem, kyselinou azelaovou nebo extraktem z lékořice, které mohou přispět k rovnoměrnějšímu vzhledu pleti. Je však třeba dodat, že jejich účinek se projeví při dlouhodobém a pravidelném užívání, aplikace po dobu dovolené rozhodně nestačí.
Chraňte nejen tvář, ale i ruce a dekolt
Velkou chybou, jíž se při kosmetické rutině dopouští řada žen, je to, že ochranné krémy a další přípravky používají pouze na obličej. Sluneční záření však obvykle intenzivně působí také na dekolt a ruce. Právě na těchto místech pak mohou vznikat pigmentové skvrny, ale i viditelné vrásky a suchá místa. Přípravky s SPF ochranou i antioxidanty byste tedy měli nanášet také na tato riziková místa. Důležitá je i následná péče po opalování. Hydratační krémy s panthenolem, ceramidy nebo kyselinou hyaluronovou pomáhají pokožce obnovit její ochrannou bariéru a podporují regeneraci.
Foto: Shutterstock
Módní doplňky, které současně chrání
Proti pigmentovým skvrnám nemusíte bojovat pouze s pomocí kosmetiky. Velkou službu mohou odvést i stylové módní doplňky v podobě klobouků s výraznou krempou, šátků nebo slunečních brýlí. Jejich kombinace vám navíc dodá ležérní francouzský look, díky kterému budete na pláži nebo výletech vypadat šik.
Zatímco některé přípravky pomáhají pigmentovým skvrnám předcházet, jiné mohou být příčinou jejich vzniku. Řeč je o některých parfémech, jež zvyšují citlivost pokožky na sluneční záření. V létě byste se tak měli raději vyvarovat aplikace parfému na dekolt a krk a být obezřetní při používání kosmetických produktů s retinolem nebo kyselinou hyaluronovou, jež mohou způsobovat obdobné reakce pokožky. Protože tyto látky mají v péči o zralou pleť své pevné místo, v letních měsících se doporučuje používat je v rámci večerní skin care rutiny.
Doporučujeme
reklama
Jak se zbavit pigmentových skvrn?
Pokud se přesto na vaší pleti objevily pigmentové skvrny, stále máte možnost je potlačit. Budete však potřebovat určitou dávku trpělivosti, proces jejich zesvětlení totiž může trvat i několik týdnů. Na trhu existuje řada účinných sér určených ke sjednocení tónu pleti a zesvětlení hyperpigmentace. Pokud jsou skvrny velmi výrazné, můžete podstoupit dermatologické ošetření v podobě chemického peelingu, nebo laserového zákroku. Vždy je však třeba poradit se předem s odborníkem, zda je pro vás zvolená technika vhodná.
