Přejít k hlavnímu obsahu

Pečujte o pleť po 50: Objevte nejlepší hydratační krémy od 59 Kč a vyhněte se chybám, které urychlují stárnutí

Vůbec nevadí, že už vám bylo 50, svěže můžete vypadat i v pokročilejším věku. Důležité je vědět, jak se o svou zralou pleť správně starat. Zatímco v mládí nám často stačila rychlá sprcha a trocha hydratačního krému, zralá pleť má své specifické potřeby. Přečtěte si, co by v péči o zralou pleť rozhodně nemělo chybět, a naopak, čeho se raději vyvarovat.

Co se děje s pletí po padesátce

Čas je neúprosný, ale to neznamená, že musíme na péči o sebe samu rezignovat. Po padesátce stále klesá produkce kolagenu a elastinu – dvou zásadních látek, které udržují pleť pevnou a pružnou. Proto se objevují hlubší vrásky, povolují se kontury, a protože pokožka ztrácí přirozenou vlhkost, bývá vysušená. Také dochází ke zpomalování obnovy buněk. To znamená, že pleť může vypadat unaveněji a její povrch přestává být vyhlazený. Dalším dárečkem od přírody jsou pak nevzhledné pigmentové skvrny.

Mohlo by se vám líbit

Nejúčinnější liftingové krémy koupíte už od 139 Kč. Podle čeho vybírat?

Připadá vám při ranním pohledu do zrcadla, že vaše tvář vypadá unaveněji, než kdykoliv dříve? Jemné linky okolo očí jsou výraznější, pleť je mdlá a mírně povislý vzhled nám připomíná, že už nám není dvacet. Naštěstí jsou tu zázračné liftingové krémy, které slibují, že za pár minut budete vypadat o pět let mladší. A to bez plastické operace, injekcí, jen pomocí rychlého, snadného a bezbolestného liftingu.
svetzeny.cz

Hydratace je základ v péči o zralou pleť po 50

Co je opravdu důležité v péči o pleť po 50, je důsledná hydratace. Když bude pokožka dobře hydratovaná, bude působit plnějším a hladším dojmem. Sázejte na produkty, které nejen hydratují, ale také pomáhají udržet vodu uvnitř pokožky. Nezapomínejte ani na vnitřní hydrataci, pravidelný pitný režim je alfou a omegou zdravé pokožky. Neopomínejte ani hydratační masky nebo séra s obsahem kyseliny hyaluronové, která na sebe dokáže vázat obrovské množství vody, takže zamezuje vysušování pleti.

Mohlo by se vám líbit

Nejlepší šaty na běžné nošení pro ženy po 50: Tyto kousky vám dodají mladistvý vzhled a nestojí více než 960 Kč

Ani po padesátce nemusíte dávat šatům sbohem. Přestože vaše postava se od dob, kdy vám bylo dvacet, pravděpodobně již trochu změnila, i přesto najdete na trhu řadu modelů, ve kterých budete vypadat mladistvě. Vybírat můžete šaty nejrůznějších střihů. Šaty s áčkovou sukní, úpletové a košilové šaty i přiléhavé modely či populární zavinovací šaty. Ty všechny můžete nosit na běžné nošení do práce, ve volném čase, nebo když vyrážíte za kulturou. Přinášíme tipy na stylové kousky, které vás nebudou stát víc než 960 Kč.
svetzeny.cz

Bez ochrany proti slunci po 50 ani krok

Sice je skvělé, když nám do kroku svítí sluníčko, ale vaše pleť ho zas až tak moc nemiluje. UV záření je jednou z hlavních příčin předčasného stárnutí, a to i v případě, že už se nějaké vrásky objevily. Nešetřete proto na ochraně před sluncem, ať už v létě, nebo v zimě, UV paprsky si vás najdou, třeba jen při cestě na nákup.

Mohlo by se vám líbit

Jak se nosí denim na italských ulicích a které džíny vám sednou i po 50

Podzimní sezóna 2024 přináší do džínového světa čerstvý vítr, a jako vždy, italské ženy nastavují trendy, které spojují styl, praktičnost a jedinečný smysl pro eleganci. Džíny, které dominují italským ulicím, kombinují ležérní styl s výraznými detaily a kvalitními materiály. Může se jednat o klasické střihy nebo inovativní pojetí denimu, všichni ale víme, že Italky mají zaručený recept na to, jak nosit džíny sofistikovaně a trendy. A samozřejmě džíny většina z nás nenechá dopustit, protože jsou pohodlné.
svetzeny.cz

Zralá pleť potřebuje vyživit i zevnitř

Krémy je skvělé, pomáhají zpomalit stárnutí, ale nezapomínejte, že péče o pleť začíná uvnitř. Bez zdravé stravy bohaté na vitamíny a antioxidanty to už nepůjde. Vitamín C podporuje tvorbu kolagenu, zatímco vitamín E chrání pleť před volnými radikály. Omega-3 mastné kyseliny zase udržují pokožku pružnou. Nezapomínejte ani na dostatek bílkovin, které jsou stavebními kameny k regeneraci tkání. A pokud máte pocit, že strava nestačí, poraďte se s lékařem o vhodných doplňcích.

Pomoci vám může i peeling, ale s mírou. Sice pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a zlepšuje texturu pleti, ale u zralé pokožky je ale důležité vybírat šetrné produkty. Drsné peelingy mohou pleť podráždit a způsobit ztrátu přirozené ochranné bariéry. Volte proto jemné enzymatické peelingy, které brousí povrch pleti šetrně, ale účinně. Používejte je jednou týdně.

Mohlo by se vám líbit

Pleťový peeling umí zázraky. Musíte ale vybrat ten správný. Ty nejúčinnější koupíte od 35 Kč

Pokud máte pocit, že vaše pleť potřebuje malý zázrak, aby zase vypadala svěže a zářivě, pak věřte, že peeling může být přesně tím kouzelným proutkem, který hledáte. Ale pozor, ne všechny peelingy jsou stejné, a co víc, nesprávné použití může přinést více škody než užitku. Jak tedy vybrat ten správný peeling pro vaši pleť a jak ho používat, abyste dosáhli těch nejlepších výsledků?
svetzeny.cz

Čemu se raději vyhnout v péči o zralou leť po 50

Kromě častého a drsného peelingu byste se měli vyvarovat několika častých chyb. Nesprchujte se příliš horkou vodou, mohla by pokožku zbytečně vysušovat, raději si umývejte obličej vlažnou vodou. Zaměřte se i na správné odličování, čistá pleť je základ, ale příliš agresivní přípravky mohou narušit její přirozenou bariéru. Zapomeňte také na zlozvyk „všechno v jednom“. Pleť po padesátce potřebuje specifickou péči a univerzální přípravky obvykle nesplní všechno, co by měly. Investujte raději do jednotlivých kvalitních produktů. Do jakých, to vám poradíme v naší galerii.

Holubí král: Jednoduchý cvik na uvolnění kyčlí a bederní páteře. Pokud celý den sedíte, zařaďte ho do denní rutiny a pocítíte úlevu

Omládněte v 50! Pleť hydratujte, chraňte přes sluncem a vyhněte se několika vážným chybám. Nejlepší krémy koupíte už od 59 Kč
Zdroj článku
Doporučená videa z partnerského webu z Lifee.cz:
×
  • Svět ženy
  • 699 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + FÉN REVLON + DIGI ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + FÉN REVLON + DIGI ZDARMA
  • Předplatit