Kvalitní péče o pleť už dávno nespočívá jen v hydrataci nebo používání anti-aging sér. S příchodem léta je pravidelná aplikace SPF pleťových krémů důležitější než jindy. Právě ty totiž chrání pokožku před předčasným stárnutím a intenzivním slunečním zářením. Díky tomu omezují riziko vzniku pigmentových skvrn a ztrátu elasticity, jež trápí většinu zralých žen.
Hned na začátek je třeba říci, že SPF krémy byste měli používat nejen v létě, ale po celý rok, kdy na pokožku působí sluneční záření. V letních měsících je však jejich aplikace důležitější než kdy jindy. Intenzivní sluneční záření totiž pleť nejen opálí, což obvykle vítáme, ale stojí také za jejím předčasným stárnutím, vysušováním nebo tvorbou viditelných pigmentových skvrn, kterých se těžko zbavuje. Ačkoliv některé věci nemůžeme úplně ovlivnit, ochrana před slunečním zářením je při používání kvalitních SPF pleťových krémů velmi snadná a účinná.
SPF pleťové krémy jsou pro zralé ženy nezbytností
Po padesátce je naše pleť obvykle citlivější, tenčí a náchylnější k vysoušení výrazně více než v mladším věku. Je tak třeba si uvědomit, že SPF krémy nejsou luxusem, ale nezbytným doplňkem v každodenní kosmetické rutině. Právě UV záření může totiž výrazně urychlovat vznik vrásek nebo je prohlubovat. Sluneční paprsky totiž dlouhodobě narušují kolagenová a elastinová vlákna, která jsou zodpovědná za pevnost a pružnost pleti.Výsledkem jsou pak bohužel nejen hlubší a četnější vrásky, ale i povolené kontury obličeje a ztráta jasu.Na vše má vliv i pomalejší regenerace pleti, která souvisí s menopauzou a klesající tvorbou kolagenu v těle.To vše jsou důvody, proč SPF krémy zařadit do každodenní péče o pleť.
Tvorba pigmentových skvrn trápí celou řadu (nejen) zralých žen.Ty však mnohdy vznikají právě v důsledku dlouhodobého působení UV záření, které stimuluje tvorbu melaninu. Jeho nadměrná produkce v určitých oblastech pak může být příčinou vzniku pigmentových skvrn.Nejčastěji se objevují na čele, tvářích, lícních kostech nebo rukách. Ačkoli existují přípravky, které je umí potlačit, jsou mnohdy velmi drahé a celý proces poměrně zdlouhavý. Pokud budete pravidelně používat SPF krémy, můžete jejich vzniku úspěšně předcházet a vyhnout se tak náročnému řešení důsledků.
Foto: Shutterstock
Jaké SPF krémy jsou po padesátce nejlepší?
Pokud vybíráte svůj první ochranný krém a patříte mezi ženy zralého věku, vybírejte ideálně produkty, které kromě SPF ochrany obsahují také hydratační a regenerační složky, které pleti dodají vláhu a podpoří její hojení. Velmi dobře fungují například produkty s kyselinou hyaluronovou, ceramidy, niacinamidem nebo antioxidanty. Tyto látky umí pokožku hydratovat, posilovat její ochrannou bariéru a chrání ji před oxidačním stresem, který prohlubuje známky stárnutí. Pro ženy okolo padesátky jsou obvykle nejlepší pleťové krémy s SPF 30 až 50. Pokud máte problémy s citlivou pletí, máte vyšší sklon k pigmentacím nebo jste prodělali některé kosmetické zákroky, můžete pro jistotu sáhnout po krémech s vyšší hodnotou ochrany.
Možná patříte mezi ženy, které se SPF krémům v minulosti vyhýbaly, protože tyto produkty byly příliš mastné a hutné. To však již naštěstí dávno neplatí. Moderní SPF pleťové krémy jsou lehké, snadno se vstřebávají a na pokožce nevytvářejí těžký mastný film, skrze který pleť nemůže dýchat. Skvěle tak fungují i jako podklad pod make-up. Některé produkty navíc obsahují kromě ochrany také rozjasňující pigmenty, které umí sjednotit tón pleti a dodat jí svěží a omlazující jas. Právě takové produkty patří právem mezi nejpopulárnější.
