Připravte své vlasy na léto. Nejen hydratace a ochrana před UV zářením jsou nezbytností. Must-have kousky této sezóny najdete v galerii

Vše začíná hydratací. Ano, pravděpodobně to slyšíte pořád dokola, ale hydratace je opravdu základ. V létě se vlasy rychle vysušují a ztrácejí pružnost. “Stejně jako vaše pokožka, tak i vlasy potřebují v létě hydrataci. Používejte proto hydratační šampony a kondicionéry a pravidelně aplikujte vlasové masky. Nezapomínejte ani na dostatečný pitný režim,” radí odborníci z kadeřnictví Klier. Masku aplikujte jednou týdně a nechte ji působit klidně i půl hodiny. Vyberte si takovou, která obsahuje kokosový nebo arganový olej, ty jsou v hydrataci skutečně nedocenitelné. Výborně se hodí třeba přípravky s mandlovým nebo kokosovým olejem. Pokud jsou vaše vlasy velmi suché, můžete do nich po umytí aplikovat pár kapek speciálního vlasového či rostlinného oleje. A nezapomeňte pít dost vody, vaše vlasy vám za to poděkují stejně jako vaše pleť.

Ochrana před UV paprsky se netýká jen pokožky

Krémy s UV filtrem už používáme v létě téměř se samozřejmostí, ale často zapomínáme, že i vlasy potřebují svou sluneční bariéru. „UV záření totiž narušuje strukturu vlasu a jeho kutikulu (vnější vrstvu vlasu), což vede k tomu, že vlasy ztrácejí vlhkost, stávají se křehkými, suchými a náchylnějšími k lámání,“ vysvětluje MUDr. Jana Míková, lékařka a dermatoložka. Bez ní totiž vlasy rychle ztratí barvu, vysuší se a začnou se třepit. Dobrý sprej na vlasy s UV ochranou dnes koupíte téměř všude.  Pokud sprej nemáte zrovna po ruce, klobouk nebo šátek poslouží stejně dobře a navíc z nich uděláte stylový doplněk a ochrání pěšinku před spálením. Myslete i na to, že na sluníčku sice trpí každé vlasy, ale nejvíce pak přirozeně světlé nebo odbarvené vlasy. Hůře jsou na tom také majitelé přirozeně sušších, vlnitých nebo kudrnatých vlasů.

Přípravte vlasy na koupání

Chlor a sůl patří mezi neodmyslitelné součásti letních koupání, ale bohužel i vlasy vysušují. Zasychající mořská voda na vlasech vytváří krystalky a odčerpává z nich vlhkost. Chlor v bazénu, který má bránit šíření mikroorganismů a vodu dezinfikovat, narušuje ochrannou kutikulu. Kromě toho, že vysušuje, dráždí pokožku a to zejména lidem s citlivou pokožkou a suchými vlasy. Pokud těmto problémům chcete zabránit, než skočíte do vody, vlasy si namočte čistou vodou. Aplikovat na ně můžete i trochu kondicionéru nebo vlasový olej, pomocí kterých vytvoříte jakousi bariéru. Po koupání zase vždycky vlasy důkladně opláchněte čistou vodou, i když je zrovna nebudete mýt šamponem.

Účesy, které vlasy nezatíží

V létě dejte vlasům volnost. Pevně utažené culíky nebo copy mohou vlasy zbytečně lámat, zvlášť když jsou mokré. Ideální jsou volné účesy, jako lehce spletené copy nebo nedbalé vlny. Pokud to situace dovolí, nechte vlasy jednoduše proschnout na vzduchu bez fénu nebo žehličky, které by je v létě mohly ještě víc poškodit. A když už se bez nich neobejdete, používejte speciální ochranné spreje. Samozřejmostí by mělo být i používání hřebenu se širokými zuby, který rozčeše vlasy šetrněji než klasický kartáč. 

Retinol, peptidy, bakuchiol: Co opravdu funguje na zralou pleť? Vyberte si z naší galerie ty nejlepší produkty pro ženy 50+