Zatímco o pleť na obličeji se staráte s pečlivostí, krk často zůstává opomíjen. Přitom se na něm známky stárnutí objevují stejně rychle, někdy dokonce i dříve než na tváři. Jak o krk správně pečovat? Na pomoc vezměte oblíbená séra a krémy, kterými dbáte o svůj obličej, skvělými spojenci v boji proti předčasnému stárnutí mohou být také pleťové oleje nebo samoopalovací krémy.
Krk a dekolt je jednou z oblastí, kde se věk projeví nejdříve. Kůže zde je tenčí, obsahuje méně mazových žláz a je neustále namáhána pohybem. Trpí i slunečním zářením, kterému ji během slunečné a teplé části roku díky výstřihům a plavkám hojně vystavujete. Přesto se na oblast krku a dekoltu při každodenní péči často zapomíná.
Od čela až k podprsence
Správně by vaše kosmetická rutina neměla končit linií brady, ale přes krk a dekolt pokračovat zhruba až k hornímu lemu podprsenky. Jinak riskujete výrazné vrásky, povolenou pokožku a nerovnoměrný tón pleti. Jaké kroky podniknout, aby byl váš krk stejně svěží a mladistvý jako obličej?
Za sklony k rychlejšímu stárnutí může pokožka, která je v oblasti krku o něco tenčí než jinde. Díky tomu obsahuje méně kolagenu a elastinu, což bohužel znamená vyšší náchylnost k vráskám. Přičtěte k tomu i nízký počet mazových žláz a více suchou pokožku, která rychleji ztrácí pružnost. Omlazující efekt nemá ani zvýšená expozice slunci, neboť UV záření podporuje ochabování kůže, ale také vznik pigmentových skvrn. Moderním nešvarem, který této oblasti těla nesvědčí, je časté a opakované sklánění hlavy k telefonu nebo při práci na počítači. Urychluje vznik vrásek, které si s odkazem na svého původce vysloužily název tzv. tech-neck vrásky.
Stejně jako obličej, i krk potřebuje pravidelné odstraňování nečistot, zbytků líčidel, mazu, potu i odumřelých buněk. Při vaší scin care rutině dbejte o očistu celé oblasti. Vsaďte na čisticí mléka a pěny, i na velkou plochu jich stačí malé množství. Jemný enzymatický peeling jednou týdně pomůže pokožku vyhladit a připravit na vstřebání aktivních látek z krémů a sér.
2. Speciální krém na krk nebo sérum s peptidy
Koupit můžete řadu přípravků přímo pro zpevnění krku a dekoltu, nic nezkazí ale ani jakýkoli přípravek určený pro péči o obličej. Zpevňující krémy, výživná séra a pečující masky s obsahem retinolu, peptidů nebo kyseliny hyaluronové pomáhají posílit strukturu pleti a redukovat vrásky. Pravidelná masáž při aplikaci navíc stimuluje mikrocirkulaci a podporuje elasticitu.
Jestli je vám líto vyplácat drahý pleťový krém na váš dekolt, zkuste pleťové přípravky obohatit o kosmetické oleje. Můžete je používat na pleť samostatně, nebo je smíchat s vaším oblíbeným denním či nočním krémem. Olej nikdy nenanášejte na suchou kůži. Aplikujte olej na ještě vlhkou pokožku po sprše, nebo obličej zlehka navlhčete, použít můžete i speciální pleťovou mlhu ve spreji. Díky nanesení oleje na vlhkou pleť mu pomůžete, aby se co nejlépe vstřebal a vytvořil ochrannou bariéru.
Použití rostlinných olejů, jako je arganový, šípkový nebo mandlový olej, pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a chráněnou před vnějšími vlivy. Oleje obsahují esenciální mastné kyseliny a antioxidanty, které zlepšují elasticitu a podporují regeneraci buněk.
4. UV ochrana – nejdůležitější krok proti stárnutí
Sluneční záření urychluje tvorbu vrásek a pigmentových skvrn. Použití SPF krémů nejen na obličej, ale i na krk a dekolt by mělo být každodenní rutinou. Nezapomeňte SPF aplikovat nejen na přední část krku, ale i na jeho boky a šíji. V létě zastiňte problematické partie kloboukem s širokou krempou.
5. Samoopalovací krém pro jednotný tón a optický lifting
Nepravidelný tón pleti a světlejší pokožka na krku mohou způsobit, že váš krk vypadá povisleji a unaveněji. Jemná vrstva samoopalovacího krému mu dodá přirozené zvýraznění kontur a opticky pokožku vypne. Volte jemné, postupně samoopalovací mléko a rozetřete jej rovnoměrně až ke klíčním kostem, aby byl výsledek přirozený.
Krk si zaslouží stejnou péči jako obličej – a přesto na něj mnoho žen zapomíná. Hydratace oleji, sjednocení tónu pomocí samoopalovacích krémů, pravidelná ochrana před sluncem a používání zpevňujících sér mohou pomoci zachovat jeho mladistvý vzhled. Začněte se o svůj krk a dekolt starat ještě dnes, vaše pokožka vám za pár let poděkuje.
