Zapomeňte na botox. Díky těmto drobným kosmetickým rituálům budete vypadat mladší po pár minutách denně

Každá žena má svoji oblíbenou kosmetickou rutinu, většina z nás však nemá čas ji provádět pravidelně. A právě to je kámen úrazu. Každodenní péče o pleť, která je vystavena slunečnímu záření a dalším negativním vlivům, je velmi důležitá. Nemusíte přitom u zrcadla trávit hodiny, někdy stačí opravdu pár minut. A co víc, nebude vás to téměř nic stát.

Mohlo by se vám líbit

Zkuste líčení po vzoru Skandinávek: Čistá lesklá pleť a výrazné, ale přirozené obočí jsou hitem podzimu 2025

Drobné kosmetické rituály, díky kterým budete vypadat mladší

Nemá smysl utrácet peníze za drahé kosmetické přípravky, pokud je na pleť aplikujete jednou za měsíc. Pravidelnost je to, co je pro udržení mladistvé pleti klíčové. Jaké drobné kosmetické rituály každodenně dodržovat, pokud chcete vypadat mladě a cítit se šik? Je to snadné, přinášíme tipy na ověřené praktiky, které spolehlivě fungují.

Ranní osvěžení studenou vodou

Co je nejlepší udělat hned po probuzení? Opláchnout pleť sprškou studené vody. Nejen, že se tímto způsobem příjemně probudíte a pomůže vám rozlepit oči, studená voda současně stahuje póry, prokrvuje a zpevňuje pleť. „Pokud je vám studená voda příjemná, můžete si hned po ránu udělat také masáž obličeje pomocí ledových kostek, které zabalíte do látkového ubrousku. Chladivý dotek má liftingový efekt, který pleti dodá svěží a mladistvý vzhled téměř okamžitě,“ radí kosmetička Kristýna Mátlová.

Obličejová jóga rozproudí lymfatický systém

Nanášení krému patří ke každodenní kosmetické rutině. Co takhle ji ozvláštnit o rychlou obličejovou jógu? Jemnými krouživými pohyby rozproudíte lymfu a podpoříte tak prokrvení pleti, čímž zajistíte její elasticitu a zdravý vzhled. Stačí masáži věnovat 3 minuty a brzy uvidíte výsledky svého snažení. Jak na to? Bříšky prstů stačí jemně kroužit od středu obličeje směrem ven a nahoru. Díky těmto pohybům se pleť krásně vypne a současně se rozproudí lymfatický systém. Skvělou pomůckou je také gua sha masážní váleček z kamene, který příjemně chladí.

Peeling pro znovuzrození pleti

Rychlým, avšak velmi účinným rituálem je také pravidelný peeling pleti, jehož hlavním úkolem je zbavit pokožku odumřelých kožních buněk, které mohou na pohled vytvářet na pleti unavený vzhled a šedavý tón. „Zralé ženy by měly peeling provádět maximálně 2× týdně, aby pleť zbytečně nepodráždily,“ radí kosmetička. Vyplatí se sázet na šetrné enzymatické peelingy, které nedráždí ani zralou nebo citlivou pleť. 

Hydratační maska: Účinný rituál provádějte 1× týdně

Ruku na srdce – zralá pleť potřebuje především kvalitní hydrataci, a sebelepší krémy někdy jednoduše nestačí. Zkuste si alespoň jednou týdně vyčlenit čas na pohodový odpočinek. Ideální může být například pátek nebo neděle večer. Na obličej aplikujte kvalitní masku pro hloubkovou hydrataci, a nechte ji dostatečně dlouho působit. Jaké masky jsou pro zralou pleť nejvhodnější? „Skvěle fungují hydratační masky s kyselinou hyaluronovou, aloe vera nebo okurkovým extraktem, který dodá pleti svěží a zdravý vzhled,“ radí kosmetička.

Mohlo by se vám líbit

Pečujte o pleť po 50: Objevte nejlepší hydratační krémy od 59 Kč a vyhněte se chybám, které urychlují stárnutí

Péče o oční okolí a rty

S rostoucím věkem je třeba zařadit do kosmetické rutiny i drobné rituály, které pečují o oční okolí a rty. „Před spaním je ideální nanést na rty hutný balzám s bambuckým máslem, který je spolehlivě vyživí. Na oční okolí pak oční krém, který může působit přes noc. Ráno se vyplatí nanést na pleť v okolí očí lehký gel pro odvodnění, oči díky tomu nebudou působit unaveně a natekle,“ radí kosmetička.

Někdy stačí opravdu málo

Jak se můžete přesvědčit, není nutné provádět složité kosmetické úkony, někdy stačí opravdu málo a již brzy se dostaví kýžený efekt. Drobné kosmetické rituály přispívají nejen ke krásnější pleti, ale současně jsou příjemnou relaxací, kterou si jednoznačně zasloužíte. Dopřejte si chvilku pro sebe, a buďte krásnější a spokojenější uvnitř i navenek. 

Máte pocit, že vaše pleť vypadá unaveně a strhaně? Vyzkoušejte kvalitní kolagenové masky, které vrátí vaší pleti pružnost i po 50. Kosmetičky doporučují dodržovat tuto skin care rutinu

Využijte slevového období a pořiďte si produkty pro kosmetické rituály během něj. Dny Marianne 2025 začínají v pátek 12. září a budou probíhat až do pondělí 15. září. Bude možné využít slevy až 60 % ve více než 2500 obchodech i e-shopech po celé České republice. Slevové kupóny jsou součástí zářijových vydání časopisů Marianne, Marianne Bydlení a Marianne Venkov a styl. Dále je najdete v mobilní aplikaci Dny Marianne či v internetovém prohlížeči. Více informací najdete na www.dnymarianne.cz

Galerie: Drobné kosmetické rituály, díky kterým budete vypadat mladší: Věnujte jim pár minut každý den

18 fotek 19 fotek