Tónovací hydratační krémy s SPF 50 je to jediné, co v létě vaše pleť skutečně potřebuje. Jak vybrat ten nejlepší

Hana Došlová | 29/06/2026
žena v letním počasí
Foto: Freepik

Přidejte si Svět ženy do oblíbených na Google zprávách

Hledání dokonalého kompromisu mezi perfektně sjednocenou pletí a vysokou ochranou proti slunci má jasného vítěze. Tónovací krémy s faktorem 50 dokážou zastat práci hned několika kosmetických produktů najednou, neucpávají póry a chrání pokožku před předčasným stárnutím. Jak přesně fungují, podle jakých kritérií zvolit ideální texturu a proč by tento multifunkční přípravek neměl chybět ve vaší kosmetické skříňce?

S nárůstem letních teplot se přirozeně mění i to, co od své kosmetiky očekáváme. Make-upy s vysokým krytím nejsou v tomto období příliš vhodné, protože vlivem tepla a přirozeného pocení ztrácejí svou strukturu, slévají se a vytvářejí na tváři jakousi masku. Oproti tomu tónovací krémy s vysokým ochranným faktorem v sobě velmi chytře propojují vlastnosti opalovacího přípravku a jemného líčidla.

Tónovací hydratační krémy s SPF 50

Všechny kvalitní krémy s SPF by měly zajistit širokospektrální ochranu naší pleti. Blokují UVA a UVB záření, tedy přesně to spektrum, které způsobuje spálení kůže a její předčasné stárnutí spojené s tvorbou vrásek. Tónovací krémy ovšem posouvají tuto prevenci ještě o úroveň výš. Své specifické zabarvení totiž získávají díky přítomnosti oxidů železa.

Tyto látky mají schopnost odrážet také vysokoenergetické modré světlo. To je v současnosti velkým tématem, protože modrému záření jsme vystaveni prakticky neustále prostřednictvím displejů telefonů a počítačových monitorů. Odborné studie potvrzují, že právě ono nese výrazný podíl viny na vzniku pigmentových skvrn a rozvoji melasmatu.

žena se líčí před zrcadlem
Neviditelná plíseň a bakterie ve vaší kosmetické taštičce: Proč máte akné a jak správně dezinfikovat houbičky i štětce

Fyzikální versus chemické pohlcování paprsků

Možná už jste zaznamenali, že k dostání jsou dvě odlišné technologie ochrany. Minerálním krémům se často říká fyzikální, protože využívají sloučeniny jako oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý. Tyto látky se do kůže vůbec nevstřebávají. Zůstávají přímo na jejím povrchu a dopadající UV paprsky jednoduše odrážejí jako pomyslné zrcadlo. Právě proto jsou považovány za nejbezpečnější volbu pro velmi citlivou, atopickou nebo zánětlivou pleť, u které minimalizují riziko jakéhokoliv podráždění.

Chemické filtry pracují na zcela jiném principu. Sluneční záření absorbují přímo do svrchních vrstev pokožky, kde ho prostřednictvím složité reakce mění na teplo, a to se následně bezpečně uvolní ven. Jejich obrovskou předností je lehká konzistence, která na obličeji není vůbec cítit a okamžitě zasychá. U jedinců s narušenou kožní bariérou ovšem mohou určité chemické filtry vyvolávat kožní reakce.

Jaké dvě složky by neměl postrádat opalovací krém, poradí dermatolog
Naše kůže ví, co potřebuje: Dvě složky, které musí mít každý opalovací krém, prozradí detmatolog

Výběr textury musí respektovat typ vaší pleti

Aby krém na tváři vydržel celý den, musí odpovídat jejím aktuálním potřebám. Pokud máte mastnější pokožku se sklony k nedokonalostem, měli byste vždy volit produkty označené jako nekomedogenní nebo oil-free. Tyto krémy často obsahují jemné zmatňující složky, které dokážou v průběhu hodin průběžně pohlcovat přebytečný maz. Předcházejí tak nechtěnému lesku a garantují, že se póry nezačnou ucpávat.

Naproti tomu suchá a zralejší pleť potřebuje mnohem silnější vyživující základ. Pro ni jsou ideální krémovější textury obohacené o skvalan nebo ceramidy, které tváři dodají zdravý a mírně zářivý finiš, aniž by zvýrazňovaly jemné linky. Přítomnost antioxidantů, jako je vitamín C nebo extrakty ze zeleného čaje, je pak obrovskou výhodou pro všechny typy pleti, jelikož poskytují dodatečnou buněčnou ochranu před smogem a volnými radikály.

žena cvičí v kanceláři
Fenomén pohybových svačinek: Proč jsou 3 minuty cvičení denně účinnější než hodina v posilovně týdně a jak s nimi začít

Úskalí aplikace a omyly s nedokonalou ochranou

Účinnost i toho nejlepšího tónovacího krému je závislé na jeho správném použití. Nejčastější chybou je nanesení nedostatečného množství krému na pleť. Odborníci proto zavedli takzvané pravidlo dvou prstů. Spočívá v tom, že krém nejprve nanesete v souvislých linkách po celé délce svého ukazováčku a prostředníčku. Až toto množství by mělo zajistit faktor 50 na celém obličeji a krku. Pokud se vám to zdá moc, nejprve naneste opalovací krém či sérum s SPF a až poté tónovací krém.

Ochranné filtry zároveň nevydrží na tváři trvale. Postupem času se jejich účinek přirozeně snižuje. Pokud trávíte čas venku, je nutné ochrannou vrstvu obnovovat zhruba každé dvě hodiny. Pro tyto případy je ideální nosit v kabelce sypké minerální SPF pudry nebo transparentní mlhy ve spreji, kterými bez narušení make-upu rychle obnovíte svůj ochranný štít.

Připravte zrak na léto. Ochrana očí je stejně důležitá jako péče o pokožku

Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře

zdraví opalování modré světlo kolagen stárnutí opalovací krém

Nejčtenější články

Kvíz: Víte, za co se dává Nobelovka a kdo sbírá ceny za architekturu? Otestujte se v našem kvízu

„Celý život jsem byla ta silná, až po padesátce mi došlo, že mě máma vždy stavěla až na druhé místo,“ přiznává Martina

Andělský horoskop od 28. června: Raci vyřeší staré sousedské spory, Vodnáře čeká nečekaná výhra v konkurzu

Doporučujeme

Načíst další