Přejít k hlavnímu obsahu

Denní rutina a výběr správné kosmetiky jsou pro každou ženu klíčové, říká Helena Vondráčková. Sama je důkazem, že věk je nepodstatné číslo

Do pořadu Na kafeečko webu Lifee.cz tentokrát zavítala zpěvačka Helena Vondráčková, která se zde mimo jiné rozpovídala o tom, jak vypadá její kosmetická rutina a co dělá pro svou pleť. „Pokud nemusím, tak se nelíčím. Když jsem na hausbótu, tak mě nenapadne, abych se líčila. Proč? Jsem plavec, ráda pádluju, ráda chodím se psem, ráda chodím na houby, tak přece se kvůli tomu nebudu malovat.“

„Chci si pleť trochu hlídat. Je za tím také nová technologie televizního vysílání, která vám neodpustí žádnou pihu. Zdeněček potom štětcem ladí nedokonalosti. Říkám potom: „Já si večer vezmu špachtli a všechno to sundám!“. Čím méně se musím líčit, tím raději toho využiji, aby se pleť zregenerovala. Používám dobrou kosmetiku, byť to nemusí být ta nejdražší, ale musí být účinná. Neexistuje, abych se před spaním neodlíčila. Na to dbám už od dob, kdy jsem hrála divadlo. Už maminka mi říkala, abych nechodila spát v make-upu,“ uvedla v pořadu Na kafeečko webu Lifee.cz zpěvačka Helena Vondráčková.

Mohlo by se vám líbit

Nejkrásnější dlouhé účesy pro ženy 50+: S přibývajícím věkem je zásadní péče a vhodný střih

Už dávno neplatí, že by se měly ženy po dosažení určitého věku ostříhat, protože se nehodí, aby nosily dlouhé vlasy. Dnes je totiž všechno jinak. Obecně toužíme vyjádřit samy sebe, nenechat se zaškatulkovat a přestat se snažit vypadat a chovat se tak, jak se od nás očekává. Jde přeci o to, cítit se dobře. V kontextu s tím je tedy názor o krátkých vlasech ve vyšším věku dost předpotopní.
svetzeny.cz

Motorem bylo divadlo

Helena Vondráčková se o svou pleť začala starat hlavně díky divadlu, kde vystupovala. „O svou pleť jsem se začala starat díky divadlu v osmnácti letech. Ráda i dnes zajdu ke kosmetičce, ale bojuji s časem. Když nemůžu zajít k fyzioterapeutovi a nemám čas na pleťovou údržbu, dělám to sama – na chvilku si aplikuji pleťovou masku nebo pod oči gelové měsíčky napuštěné kolagenem. Tím se to snažím dohnat. Od sestry jsem také dostala masážní křeslo, do kterého si ráno lehnu, než vylétnu z domu. Když mám čas, tak sama hodinu cvičím. V létě plavu v bazénu, nebo si lehnu na zem a cvičím si cviky na páteř, něco z jógy, něco málo od Pavla Koláře. Měla jsem trochu problémy s plotýnkami.“

Mohlo by se vám líbit

Podzimní péče o pleť: Chtějte hutnější krémy a nevynechte peeling. Ty nejlepší produkty koupíte i za pár korun

Podzim je nádherné roční období plné barev, svěžího vzduchu a oblíbených teplých nápojů. Ale spolu s krásami přírody přichází i nutnost připravit pleť na chladnější počasí. Na co se zaměřit a jak o pleť pečovat, aby byla zdravá, hydratovaná a chráněná v chladném počasí?
svetzeny.cz

Záchrana před operací

Pravidelné cvičení a zdraví životní styl Helenu nakonec zachránily před operací. „Díky cvičení jsem se vyvarovala operace – v té době mi dal Milan Lasica nabídku, abych vystoupila v krásném muzikálu Hello Dolly v hlavní roli. Začala mě bolet levá noha. Celý týden jsem bydlela v Bratislavě, abych na tu roli měla klid, protože byla velmi náročná. Jenže najednou jsem tu nohu skoro tahala za sebou. Šla jsem k Pavlu Kolářovi a zjistili, že je chycená plotýnka. Ale dostala jsem se z toho cvičením. Před tím vystoupením jsem každý den ráno vstávala v šest hodin, ležela jsem na podlaze a dělala speciální cviky.“

Mohlo by se vám líbit

Kadeřnictví za socialismu: Jak vypadala péče o vlasy? Kadeřnice dostávaly úplatky, nosil se chemlon

Kadeřnictví v dobách totality nefungovala jen jako salony krásy, kde vám šikovné kadeřnice na hlavě v rámci možností vytvořily skvělý účes, ale též jako informační kancelář. Kadeřnice byly vážené ženy podporované úplatky, neboť krom úpravy vlasů často mohly poskytnout potřebná sdělení. A když nebylo na kadeřnici, přicházela na řadu domácí péče.
svetzeny.cz

Správná péče

Každodenní rutina je pro každou ženu klíčová. Pomáhá vytvořit řád a pocit spokojenosti v našem každodenním, často velice hektickém, životě. Pokud jde o péči o pleť a líčení, pravidelná péče může udržet vaši pleť zdravou, zabránit jejímu poškození a zajistit, abyste se každý den cítili co nejlépe. Nejde o to vypadat co nejdokonaleji, ale o vytvoření návyků, díky kterým se budete cítit sebejistě a pohodlně ve své vlastní kůži. Klíčem k úspěchu je samozřejmě důslednost. Ta ve spojitosti s kvalitními produkty podpoří nejen vaši krásu, ale také pohodu, která je pro šťastný a spokojený život i vzhled skutečným základem.

Pokud je vám péče o tělo vlastní, pak jistě cvičíte jógu. Věděli jste ale, že pozice vrány vám zlepší nejen balanc, ale také zvýší vaše sebevědomí? 

Denní rutina a výběr správné kosmetiky jsou pro každou ženu klíčové. Své o tom ví i Helena Vondráčková, která je důkazem, že věk je nepodstatné číslo
Zdroj článku
Doporučená videa z partnerského webu z Lifee.cz:
×
  • Svět ženy
  • 699 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + FÉN REVLON + DIGI ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + FÉN REVLON + DIGI ZDARMA
  • Předplatit