Téměř zapomenuté rady našich babiček proti kašli a chrapotu: Přírodní zázrak přináší obrovskou úlevu

Někdo nad nimi stále ohrnuje nos, ale přibývá lidí, kteří se uchylují v otázkách zdraví k bylinkám, ajurvédě či čínské medicíně. O tom, že účinky rostlin na náš organismus hrají podstatnou roli v léčbě či prevenci, svědčí fakt, že se i po 5 000 letech používání těší stále velké oblibě. Ostatně i v současné době většina volně prodejných léků obsahuje látku, jejíž původ můžeme najít v bylinách.

Jaké jsou babské rady proti kašli a chrapotu?

Rostliny v sobě zkrátka ukrývají sílu, kterou není radno podceňovat. Vraťme se tedy do dob dávno minulých, kdy se lidé léčili přírodními prostředky a tím, co měli doma. Jak léčili kašel a chrapot?

Mohlo by se vám líbit

Tradiční čínská medicína: Více než o bylinky jde o pohlazení duše. Důležité je být laskaví sami k sobě

Cibule a med pomohou proti kašli

Cibule patří mezi známá a hlavně velmi účinná přírodní antibiotika, má výrazné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Obsahuje totiž síru a další látky, které uvolní zahleněné plíce. Med má zklidňující účinky a uleví od úporných záchvatů kašle. Jak si připravit účinný lék, který používaly už naše prababičky?

• Oloupejte cibuli a nakrájejte ji na tenké plátky nebo ji nasekejte nadrobno. Vložte ji do sklenice se šroubovacím víčkem a přidejte 3 až 4 lžíce medu. Sklenici uzavřete nechte ji tak minimálně přes noc při pokojové teplotě.
• Cibule krásně pustí šťávu. Směs následně přefiltrujte přes jemné sítko a vzniklý sirup uchovejte. Doporučuje se užívat 1 – 2 lžíce několikrát denně, buď samostatně nebo ho přidejte do teplého (ne horkého) čaje nebo vody.  

Mohlo by se vám líbit

Prášky ani doplňky brát nemusíte. Místo bílé zkuste červenou cibuli: Bojuje proti rýmě, chrání srdce a doplní železo, říkají odborníci

Čaj s medem jako první pomoc

Nejúčinnější řešení jsou ta nejjednodušší. Pokud vás přepadne z ničeho nic záchvat kašle, nejrychlejší pomocí je doplnění tekutin, které kašel potlačí. Nejefektivnější jsou teplé nápoje, z nichž nejlepší je klasický čaj s citronem a medem. Při kašli, zánětu průdušek, zahlenění a chrapotu pijte nálev z květu divizny velkokvěté, lichořeřišnice nebo jitrocelový či lipový čaj. Bylinkový čaj má přirozeně zklidňující účinek, citron má vysoký obsah vitamínu C a med napomáhá při léčbě zánětu. U medu nemusíte čekat, až čaj úplně vychladne, krátkodobě snese i vyšší teploty. Jakmile se dá čaj usrkávat, můžete přidat med i citron. Kromě čaje má léčivé účinky i teplé mléko s medem, které působí i na nemocné průdušky jako balzám.

Zázvorová pochoutka proti kašli a chrapotu

Máte-li rádi zázvor, pak mějte doma po ruce alespoň jeden čerstvý kousek. Je totiž nabitý látkami, jež si poradí s posílením imunity a uleví od kašle a chrapotu, navíc uvolní ucpané dutiny. Ať už jste nemocní nebo myslíte na prevenci, připravte si do ledničky zázvorovou dobrotu, kterou můžete mlsat a podpořit své zdraví. Jak na to?

• Budete potřebovat asi 10 cm zázvoru nakrájeného na maličké kostičky, můžete ho i nastrouhat. Vložte ho do suché sklenice společně se třemi oloupanými a na kolečka nakrájenými citrony.
• Přidejte 2 lžičky mleté skořice a 3 lžičky hřebíčku a nakonec zalijte po okraj sklenice medem. Směs promíchejte a nechte alespoň týden odstát v lednici, kde zřídne a bude mít konzistenci želé nebo hustšího sirupu.
• Užívejte dvě až tři lžíce denně. Tato pochoutka vydrží v lednici až tři měsíce.

Mohlo by se vám líbit

Ženy nad 50 let: Jezte zapomenuté plody, které používaly naše babičky. Pomůžou očistit vaše ledviny a zpomalují stárnutí

Imunitu posilujte pravidelně

„Silná imunita je pro zdraví člověka samozřejmě velmi důležitá. Zejména v období, kdy se láme zima a přichází jaro, je dobré ji podpořit. Lidé často hledají složité cesty, jak toho dosáhnout, přitom stačí pobývat na sluníčku, čerstvém vzduchu, mírně se otužovat, zdravě se hýbat a kvalitně jíst,“ říká MUDr. Bohumil Ždichynec, CSc., lékař celostní medicíny.

Zajímá vás přírodní medicína? Přečtěte si o nečekané pochoutce, která zažene chuť mlsat a podle odborníků chrání před cukrovkou.