Foto: Shutterstock
Není lektvar jako lektvar. Znáte rozdíly mezi sirupem, odvarem nebo nálevem? Pokud ne, v našem článku najdete odpovědi, a dokonce i návody, jak si takové domácí léčivé preparáty připravit.
Odvar
Připravte si ho, když potřebujete získat látky z tvrdých částí, jako jsou kořeny, semena či kůra. Asi 60 g sušené drogy nasypte do 1 litru vroucí vody. Vařte 10 až 15 minut a dalších 15 minut směs ještě nechte „dojít“ na plotně. Pak odvar sceďte a ještě teplý vypijte. Roztok můžete použít i zevně tak, že si ho nalijete do koupele.
Náš tip: Při nachlazení si připravte odvar z borovice. Pijte ho dvakrát denně nebo si ho přilijte do teplé lázně. Léčivé silice vám uvolní dýchací cesty a jako bonus přinesou úlevu i bolavým svalům či kloubům.
Nálev
Oceníte ho, když potřebujete léčivý nápoj či kloktadlo. Na rozdíl od odvaru se droga nevaří. Přelije se pouze horkou (ne úplně vařící) vodou a nechá se odstát. Bylinkáři ještě doporučují sušené části rostliny před použitím navlhčit, protože se v nich zachovají cenné silice. Důležité je nádobu přikrýt. Na jeden šálek počítejte asi s jednou vrchovatou lžičkou sušených bylinek (zpravidla se používají listy, květy či nať). Nálev se nechá stát, dokud části drogy neklesnou ke dnu. U květů počítejte asi s pěti minutami, listy a nať se louhují bezmála půl hodiny.
Náš tip: Mateřídouška je osvědčená bylinka, která pročišťuje dýchací i trávicí soustavu a blahodárně působí na klouby, svaly a pokožku. Nálev z mateřídoušky si připravte ze dvou lžiček suché natě s květy a přelijte čtvrtlitrem vařící vody. Nechte 15 minut odstát. Můžete si ho osladit medem. Pijte asi tři šálky denně.
Macerát
Podstatou je louhování drogy ve studené vodě při běžné pokojové teplotě, a to několik hodin až dní. Poté se výluh scedí přes sítko či bavlněnou látku. Používá se v případě bylin, jejichž léčivé látky jsou citlivé na teplo. Na rozdíl od nálevu či odvaru se macerát lépe uchovává. V uzavřené láhvi v chladničce vám vydrží i dva dny. Užívá se jak vnitřně, tak i zevně do koupelí či na obklady.
Náš tip: Trápí-li vás zácpa, vsaďte na lněné semínko. Obsahuje velmi účinný sliz, který změkčí stolici. Lžičku semínek zalijte půllitrem studené vody a nechte přes noc vyluhovat. Semínka v nálevu nabobtnají a vytvoří sliz podporující činnost střev.
Tinktura
Lektvar, pro jehož přípravu je nutný líh, který rozpuští účinné látky, s nimiž si voda neporadí. Tinktury jsou vysoce koncentrované a užívají se ve velmi malém množství. Při dobrém skladování vydrží dlouhou dobu. Tinkturu si připravíte louhováním bylinek v minimálně 40% alkoholu v nádobě z tmavého skla. Po dvou týdnech přeceďte a ponechte v dobře uzavřené lahvi.
Náš tip: Při potížích s bolestmi a otoky kloubů a namoženými svaly oceníte tinkturu z kostivalu. Kořeny této rostliny dobře očistěte a nařežte na drobné kousky. Naplňte jimi láhev z tmavého skla a zalijte pálenkou či jiným destilátem a na dva týdny postavte do tepla.
Sirup
Jde o koncentrovaný roztok obsahující bylinkové extrakty a cukr, který má v tomto případě konzervační význam. K jejich přípravě budete potřebovat asi půl litru nálevu nebo odvaru z požadované bylinky, k němuž přidáte půl kila hnědého cukru či medu. Směs míchejte ve vodní lázni, dokud se sladidlo úplně nerozpustí. Pak nechte vychladnout a naplňte do tmavých skleniček, které se dají dobře uzavřít. Skladujte v chladu, ale ne déle než 3 měsíce.
Náš tip: Lékem proti kašli a na léčbu nachlazení je sirup z listů jitrocele. 200 g čerstvých omytých listů natrhejte na kousky a zalijte horkou vodou. Přidejte nakrájený citron a nechte louhovat přes noc. Výluh přeceďte, nalijte do nerezového hrnce, přidejte 500 g třtinového cukru a vařte, dokud směs nezhoustne.
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
Nejčtenější články
Doporučujeme
Není to jen běžná únava a stres: Varovné signály, kterými tělo volá o pomoc dlouhé týdny předtím, než udeří skutečná nemoc
“Jsem vážně nemocná, ale moje matka byla zvyklá na mou péči a vyžaduje ji i nyní,” nechápe Lada
“Moje žena se o mě starala, když jsem byl nemocný, ale já se o ni teď starat nechci,” je rozhodnutý Ruda
I pár minut denně může mít smysl. Vyzkoušejte aktivity, které vás chrání před nemocemi
Od bolestivé menstruace po pocení v menopauze: Objevte sílu ženských bylinek, které tělu vrátí rovnováhu
Parkinsonova nemoc není jen třes rukou: Na tyto další příznaky si dejte pozor, možná byste je přehlédli
Rýma, kašel, ucpané dutiny: Jak se co nejrychleji dostat z nachlazení? Zásadní je jedna věc
Uzdravte se inhalováním: První krok ve chvíli, kdy na vás něco leze
Téměř zapomenuté rady našich babiček proti kašli a chrapotu: Přírodní zázrak přináší obrovskou úlevu
