Když nedopnete kozačky: Otoky nohou a křečové žíly nepřehlížejte, pokud je máte v rodině, myslete na prevenci

Křečové žíly vznikají v důsledku oslabení žilních stěn, přičemž svou roli v celé věci hraje genetika, ale také životní styl a zaměstnání. Pokud při své práci musíte dlouho stát, patříte do rizikové skupiny, stejně tak jako těhotné nebo ženy po menopauze, u kterých bývají na vině do značné míry hormonální výkyvy. Křečové žíly mívají také lidé s nadváhou či obezitou. Pokud budete myslet na prevenci, můžete vzniku varixů či metliček předejít, nebo je alespoň oddálit. Jinak se žilní onemocnění zhoršuje a může vést ke vniku bércových vředů, kožních změn a trvalých otoků.

Jak vznikají křečové žíly

Při chronickém žilním onemocnění dochází k poruše odtoku krve z nohou směrem k srdci. Ve chvílích, kdy jsou nohy dlouho ve statické poloze, se krev hromadí v žilách a tlačí na žilní stěny zevnitř. Žíly se pak rozšiřují, prodlužují a kroutí, až jsou viditelné pod kůží. Doufat, že sami od sebe zmizí, je marné naopak se bude jejich stav zhoršovat a bude jich přibývat. Návštěvu lékaře proto neodkládejte, protože pro úspěšné vyléčení je třeba začít včas.

Proti rozvoji nemoci se dá úspěšně bojovat

Pokud se u vás v rodině vyskytuje chronické žilní onemocnění, dbejte na prevenci. Jestliže už ale varixy či jiné projevy máte, je na místě navštívit lékaře. Důležité je dodržování režimových opatření. Lékař může předepsat venofarmaka ve formě tablet pro zpevnění žilní stěny a proti tvorbě žilních zánětů. „Díky dlouhodobému nepřetržitému užívání venofarmak mohou lidé progresi žilního onemocnění výrazně zpomalit a nedostat se do vyšších stadií, která se projevují výraznými otoky, kožními změnami nebo dokonce bércovým vředem,“ popisuje MUDr. Júlia Černohorská. Praktický lékař pak může předepsat dva páry kompresních punčoch ročně. Právě jejich nošení kompresních punčoch je velmi přínosné. Zatímco venofarmaka mají za úkol zpevnit žilní stěnu zevnitř, komprese pomáhá žilám tlakem zvenčí. Kompresní punčochy tak pomáhají rozproudit krev, aby se nehromadila v žilách dolních končetin.

Co dělat proti křečovým žilám

Kromě užívání léků a používání kompresních punčoch můžete pro své nohy udělat ještě další opatření, jež mohou fungovat také jako prevece. Máte-li sedavý životní styl, dlouhé hodiny sezení se snažte prokládat pohybem. Každým třicet minut vstaňte a projděte se alespoň po kanceláři či bytě. Nohy také můžete procvičit krouživými pohyby chodidel. Klidně jen pod stolem. Pokud vám to situace dovolí, dejte si třeba po obědě nohy nahoru – stačí na čtvrt hodiny. Klíčový je ale delší pohyb, ideálně každodenní procházka nebo třeba chůze místo jízdy MHD. Více choďte po schodech, méně jezděte výtahem. Nohám tak prospívá otužování, respektive střídavé sprchování teplou a studenou vodou, což rozproudí krev. Končit se musí vždy studenou. Pozor, teplotní výkyvy nejsou doporučovány, pokud již křečové žíly máte. Jako prevence to ale funguje.

Jak odstranit křečové žíly

„Léčba pokročilého stavu křečových žil může být různá. Patří k nim katetrizační metody, laserové a radiofrekvenční ošetření, sklerotizace či populární flebotomie. U rozsáhlých varixů se přistupuje k operaci na základě cévně chirurgických pravidel,“ říká primář Žilní kliniky, MUDr. Ota Schütz s tím, že většina výkonů je prováděna ambulantně. Chronické žilní onemocnění je trvalé a vyžaduje lékařskou péči už od prvních příznaků. Pokud lékař usoudí, že pacient potřebuje speciální dovyšetření, doporučí vhodného odborníka. Může to být cévní lékař (angiolog), žilní chirurg nebo dermatolog.