Jarní obnova v plném proudu: Báječné suroviny, které na jaře využijete nejen v kuchyni

Ať už jde o úklid vašeho domu nebo bytu, či o přírodní kosmetiku nebo vaření, vše zvládnete se stejnými surovinami. Nevěříte? Vybrali jsme pro vás hned několik přírodních zázraků, které u vás rozhodně nesmí chybět. 

Kokosový olej

V kuchyni: Kokosový olej je skvělým doplňkem zdravé kuchyně. Díky svému jedinečnému složení je odolný vůči vysokým teplotám, což jej činí ideální pro smažení a pečení. Jeho sladká chuť a aroma přidají exotický nádech jakémukoli jídlu, od lahodných smoothies, až po sladké pečivo.

V koupelně: Jako kosmetický produkt má kokosový olej hydratační a zklidňující účinky na pokožku a vlasy. Lze ho použít jako přírodní odličovač, nebo jako hydratační krém na tělo.

Náš tip: Milujete také vůni a chuť kokosu? Dopřejte si jednoduché kokosové tyčinky s bílou čokoládou a kandovanými třešněmi – budou hotové za 30 minut a jsou jen z 5 ingrediencí. 

Mohlo by se vám líbit

Ženy nad 50 by měly jíst bílkoviny: Pomohou především s hubnutím, ale poradí si také s mnoha zdravotními problémy

Med

V kuchyni: Med je vynikající přírodní sladidlo, které můžete použít v čaji, na pečivo nebo dokonce do marinád. Je plný antioxidantů a má unikátní chuť, která obohatí jakýkoli recept.

V koupelně: Díky svým antiseptickým a hydratačním vlastnostem je med skvělou součástí domácí kosmetiky. Používá se jako základ pro hydratační masky na obličej nebo jako součást peelingu pro jemnou a hydratovanou pokožku.

Náš tip: Že se med hodí nejen do čaje se můžete přesvědčit už do 10 minut. Tolik totiž trvá příprava mrkve pečené na medu. Lahodná příloha, která je hodová opravdu bleskovou rychlostí  a kterou si rozhodně zamilujete. 

Mohlo by se vám líbit

Na cestách za dobrotami: Nové suroviny z celého světa na našem stole pro rychlé a jednoduché recepty

Citron

V kuchyni: Citron dodává pokrmům svěžest a jas. Jeho šťáva a kůra mohou být použity v dresinzích, marinádách nebo jako posyp na hotová jídla. Nemůžeme zapomenout ani na skvělé dezerty s citronem, které jsou opravdu osvěžující. Citron je také bohatý na vitamín C, což je skvělé pro posílení imunitního systému.

V koupelně: V kosmetice může citronová šťáva pomoci vyjasnit pokožku a redukovat vzhled skvrn. Používá se v tonikách pro obličej nebo jako součást domácích peelingů, kde jeho kyselina pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky.

Náš tip: Vyzkoušejte to s citronem trochu netradičně – například v těstovinách. Výsledkem bude blesková večeře, při které si na bleskových citronových těstovinách pochutnáte jako na dovolené v Itálii nebo Řecku.