Všichni určitě známe ten pocit, když se ráno probudíme a z úst se nám line nepříjemný zápach. Většinou ale situaci zachrání ranní hygiena a je po problému. Ovšem v některých případech nepomůže ani hygiena, ani jídlo a ani žvýkačka. Zde je potřeba zbystřit, může se totiž jednat o vážnou nemoc.
Proč nám po ránu páchne dech?
Je důležité si uvědomit, že zapáchající dech je, především po ránu, zcela normální. Během dne totiž běžně sliny pomáhají zbavit se bakterií v ústech. Právě v noci ale produkce slin klesá a ústa se stávají jakousi „živnou půdou“ pro bakterie, které pomáhají s trávením nejrůznější potravy a při své činnosti uvolňují nejrůznější pachy. Celý tento proces se nazývá xerostomie, tedy suchost v ústech a snížená produkce slin. Dýchání ústy nebo chrápání také zvyšují suchost v ústech, což přispívá k nepříjemně zapáchajícímu dechu. Většinou nás od zápachu z úst zachrání ranní hygiena nebo snídaně. Ovšem v momentu, kdy nepomůže ani jedno z toho a zápach z úst stále přetrvává, signalizuje to, že je pravděpodobně něco špatně s vaším zdravím.
Přetrvávající zápach z úst signalizuje vážnou nemoc
Dlouhodobě přetrvávající špatný dech se v lékařství označuje jako halitóza. Ta ale není jen o zapáchajícím dechu, ale vážou se k ní i další vážné zdravotní problémy. Toto onemocnění trápí opravdu velkou část populace a ne každý ví, jak se s ním poprat. Prvně je důležité si uvědomit, že 90% této nemoci opravdu vzniká v dutině ústní. Často jsou špatná ústní hygiena, zubní kazy a onemocnění dásní hlavní příčinou špatného dechu. Důležitou roli hrají také těkavé sloučeniny síry (VSC), které se tvoří rozkladem organických látek, zejména v zadní části jazyka, kde se nachází mnoho mikroorganismů, které produkují pach.
Důkladná ústní hygiena je základ
Řešení halitózy spočívá v udržování dobré ústní hygieny a léčbě zubů, stejně jako v odstranění mikroorganismů na povrchu jazyka. K tomu slouží speciální škrabky na jazyk, které odstraňují mikrobiální plát. K odstranění bakterií a neutralizaci pachu existují nejrůznější produkty, jako jsou zubní pasty nebo ústní spreje. Je také třeba myslet na to, že je potřeba čistit i mezizubní prostory. K tomu slouží mezizubní kartáčky, které se jednoduše dostanou tam, kam obyčejný kartáček ne. A skvělým pomocníkem je také ústní voda, která jen dotáhne vaše čištění k dokonalosti.
Pakliže si pečlivě čistíte zuby i celou dutinu ústní, ale ústní zápach stále přetrvává, je potřeba zbystřit. Může se totiž jednat o vážné onemocnění, které správným čištěním zubů zkrátka nevyřešíte. Halitóza může být spojena se zánětem žaludku nebo refluxem, ale také s respiračními infekcemi nebo určitými metabolickými onemocněními. Je důležité rozlišovat různé typy zápachu dechu - například acetonový zápach, což může naznačovat začínající cukrovku typu 1, nebo zápach připomínající rybinu, který může být příznakem selhání ledvin.
Pokud si všimnete neobvyklého zápachu z úst, je dobré navštívit praktického lékaře a sdělit mu své obavy. Zápach z úst není nic, za co byste se měli stydět, naopak je to signál toho, že s vaším tělem není něco v pořádku.
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
