Prevence

Mezi nejvíce karcinogenní potraviny patří i ty Čechy milované. Varuje před nimi Světová zdravotnická organizace

Nejzdravější dieta na světě stojí na 6 potravinách. Funguje i na ženy 50+ a doporučuje ji i Světová zdravotnická organizace

Sladké pro ně není tabu, přesto hubnou: Jak mlsají národy milující středomořskou dietu

8 fotek

Protahování je skvělá prevence zranění po 50, říká odborník: Udržte své tělo pružné a bez bolesti. Udělejte z něj denní rutinu, zlepšíte i flexibilitu

12 fotek

Cvičení s židlí: Efektivní posilování bez speciálního vybavení zkuste doma. Jak využít obyčejnou židli pro posílení nohou, hýždí a pánevního dna

22 fotek

Stařecké skvrny na rukách: Proč se tvoří a jak se jich zbavit? Právě teď je potřeba myslet na prevenci

Superzdravý petrželový čaj podpoří hubnutí, chrání mozek a pomáhá i proti rakovině, říkají studie i lékařka

Znáte jamun? Indickou černou švestku byste měli rozhodně zkusit, je to přírodní elixír mládí a zdraví, tvrdí studie i výživoví experti

AD

AD

Úspěšný boj Švédska s rakovinou plic – klíčem je otevřenost i prevence

Poznejte nejlepší dietu roku 2025, kterou ocenili výživoví experti: Klíčem je vybrat správně maso, tuky a zdravě mlsat

11 potravin bohatých na draslík, díky kterým se budete cítit ve svém těle lépe. Svědčí srdci, nervům i trávení

Pozor na nejvíc karcinogenní potraviny, varuje Světová zdravotnická organizace v nové studii. Patří mezi ně i oblíbené pochoutky Čechů

Nechte si vyšetřit krev i moč, může vám to zachránit život. Co dokáže vyšetření prozradit, vysvětlují lékaři

6 fotek

Estetický zákrok si dnes může dovolit skoro každý, je velmi důležité vybrat si dobře lékaře, říká odbornice na estetickou medicínu