Prevence

I pár minut denně může mít smysl. Vyzkoušejte aktivity, které vás chrání před nemocemi

Světová zdravotnická organizace upozorňuje na nejvíce karcinogenní potraviny. Problém je, že mnohé Češi milují

Strach z kolonoskopie zabíjí víc lidí než nemoc samotná. Lékařka vysvětluje, jak snadné vyšetření dnes je

Pouhých 30 g denně jako ochrana před cukrovkou a předčasným úmrtím. Tato složka stravy napomáhá i k bystrému mozku

12 fotek

Jóga pro hormonální rovnováhu: Jak cvičit, když přichází menopauza

Toto je pět nejvíc karcinogenních potravin, před nimiž varuje Světová zdravotnická organizace, ale Češi je tak milují

Váš soused chrchlá a vy se bojíte nemoci? Jak se chránit po ataku virů v autobuse, výtahu i čekárně plné marodů

Prevence rakoviny může zachránit život. K odhalení rizika nemoci může přispět genetické vyšetření

10 fotek

Tanec pro zdravé srdce: Jaký styl je nejlepší po padesátce. Pro zdraví srdce je efektivnější než chůze, pomáhá i s osteoporózou

Starší ženy často zanedbávají prohlídku u gynekologa. Rakovinu děložního čípku mohou odhalit i domácí testy

10 fotek

Cvičení s lehkými činkami: Tři sestavy, které zrychlí metabolismus, zpevní figuru a chrání po padesátce vaše kosti

Co jíst na podzim pro zdravé kosti: Vápník a vitamin D v přirozené stravě

5 fotek

Japonská metoda Zazen: Sezení v tichu uvolní vaše záda i mysl. Jak ji správně provádět?

Mezi nejvíce karcinogenní potraviny patří i ty Čechy milované. Varuje před nimi Světová zdravotnická organizace