Prevence

Pouhých 5 maličkostí, které pomohou předejít demenci: Cvičte hlavu i tělo, jezte zdravě a ve společnosti

Nejzdravější dieta na světě stojí na 6 potravinách. Doporučuje ji i Světová zdravotnická organizace a funguje na ženy po 50 

Dle vědců barva vlasů souvisí se zdravotními riziky. Jaké problémy hrozí blondýnkám, tmavovláskám a zrzkám

Chodidla jsou zrcadlem vašeho zdraví: Choďte naboso a vyzkoušejte reflexní automasáž

Jediný cvik zažene bolesti zad, zlepší spánek a zbaví vás otoků. Zjistěte, kdo by měl zkusit obrácenou svíčku

Rakovina prsu ročně postihuje čím dál více žen: Jak postupovat, když si nahmatáte bulku?

Artritida se hlásí nejen bolestí. Je tu ještě jeden důležitý faktor, který nepřehlížejte. Zkuste test pěstí

Vysoký tlak nebolí, ale může přivodit potíže: Po padesátém roce zařaďte do svého života důležité návyky

Jak podle odborníků snížit riziko vzniku rakoviny: Přestat kouřit rozhodně nestačí

Křečové žíly trápí většinu žen nad 40 let a mohou způsobit nepříjemné obtíže: Zjistěte, jaká je prevence. Vyhýbat se dlouhému sezení nestačí

Udělejte si doma jedoduchý test a zjistěte, zda vám nehrozí zdravotní komplikace

Jak snížit horečku a zbavit se kašle? Vsaďte na cibulový čaj, který používaly už naše babičky

Pravidelným pohybem lze předejít cukrovce nebo vysokému tlaku: Vyzkoušejte jednoduché cvičení

Budíte se mezi 3 až 5 hodinou ranní? Vaše tělo volá o pomoc. Zjistěte, co vám schází v emoční, fyzické a duchovní rovině