Prevence

Jak snížit vysoký krevní tlak? Pomůže červené víno i bobule, tvrdí vědci. Jaké množství byste měli konzumovat?

Co vše o vašem celkovém zdraví prozradí vrásky v obličeji? Mohou to být ukazatele srdečního onemocnění, špatného zraku i nadměrného stresu

Vlašské ořechy: Dovedou vám prodloužit život, jaké množství je třeba denně sníst a které další zdravotní benefity mají?

Nehty vypovídají mnohé o vašem zdraví: Dokáží vás upozornit na cukrovku, poruchu štítné žlázy i rakovinu. Neignorujete tyto varovné signály?

Nosoretní rýhy: Trápí řadu žen, přitom se jim dá předcházet. Jak se jich nadobro zbavit v každém věku? Jde to i zadarmo!

Vědci varují: Počet případů demence vzroste do roku 2050 až trojnásobně. Víte, jak této nemoci předejít? Snižte riziko tohoto onemocnění už dnes!

4 příznaky, nad kterými většina lidí mávne rukou: Přitom netuší, že se takto ohlašuje onemocnění srdce. Neignorujete také tyto varovné signály?

Poklad z lesa: 50 gramů tohoto sezónního ovoce denně je prevencí vůči nemocem srdce, zlepšuje paměť a je ideální svačinkou po cvičení.

Rakovinu tlustého střeva není radno podceňovat: Jak se projevuje, komu hrozí a jak podle příznaků poznat, že už je zle?

Vysoký krevní tlak: Omezte konzumaci těchto potravin ještě dnes, předejdete tak selhání ledvin, zhoršení zraku a infarktu

Každý z nás by si měl o hodinu přivstat: Je to prevence vůči chorobě, která je dnes na vzestupu a má to i další výhody

Nové zjištění vědců: Sklenice tohoto nápoje denně vás učiní odolnější vůči onemocnění, které je nejčastější příčinou úmrtí v České republice

Podceňovaná hrozba rakovina tlustého střeva: Jak se projevuje, komu hrozí a jak podle příznaků poznat, že je zle?