Poradkyně první dámy naší země, Lenka Bernardes da Silva: Každá žena si musí věřit, teprve pak bude žít šťastný a spokojený život

Lenka se v pořadu Na kafeečko webu Lifee.cz zmínila, co by žádné ženě, která se chce sama sobě líbit a být svou vlastní inspirací, nemělo chybět v šatníku: „Traduje se, že jsou to kvalitní koktejlové šaty. Byznys koktejlové šaty a základní barvy. Jsou to tedy pouzdrové šaty ke kolenům. Ať už s hodinkovým rukávem, s kratším nebo s tříčtvrtečním, ale ke kolenům, ať hezky ladí k siluetě – taková, jaká je. To znamená, že dámy se nesnaží kupovat si velikosti, do kterých zhubnou. Kupují si velikosti, které jim sluší, protože postava v nich nějak vypadá. Samozřejmostí jsou také kvalitní lodičky, kvalitní kabelka a myslím si, že i kvalitní kabát.“

Sebedůvěra je základ

Sebedůvěra je mocný nástroj, který může ovlivnit život každé ženy od osobního štěstí až po profesní úspěch. Opravdu to není jen motivační fráze - víra v sebe sama je základním stavebním kamenem pro spokojený a naplněný život. Když žena věří sama v sebe, rozvíjí svůj potenciál, nachází skutečný smysl života a odemyká schopnost být svou lepší verzí navzdory nevyhnutelným životním výzvám. Víra v sebe sama je základním kamenem sebedůvěry. Sebevědomí není jen o tom, že se podíváte do zrcadla a líbí se vám, co vidíte; je to o důvěře ve svá rozhodnutí, instinkty a schopnosti.

Ženám, které často čelí společenským tlakům a očekáváním, umožňuje víra v sebe překonat pochybnosti a obavy, které je mohou brzdit. Sebevědomí dává ženám sílu jít za svými sny, dosáhnout povýšení, založení nového podniku nebo životní změny. Když žena zná svou hodnotu, je méně pravděpodobné, že se spokojí s minimem toho, co si zaslouží. To se týká vztahů, kariéry i osobních cílů.

Mohlo by se vám líbit

Kterých 5 znamení zvěrokruhu umí nejlépe používat lichotky. S kým se cítíte krásně a kdo vám dokáže zvednout sebevědomí

Čelit výzvám

Život je plný vzestupů a pádů a nezdary jsou nevyhnutelné. Žena, která si věří, však dokáže tyto výzvy zvládnout s nadhledem. Víra v sebe sama pomáhá vytvořit takové myšlení, kdy jsou výzvy vnímány jako příležitost k růstu, a ne jako nepřekonatelné překážky. Toto myšlení je rozhodující pro správné vnímání neúspěchů nebo zklamání a udržení optimální duševní pohody. Například ženy, které věří ve své schopnosti, budou s větší pravděpodobností považovat neúspěch v kariéře za dočasnou překážku než za osobní prohru. Tento pohled jim umožňuje poučit se a zkusit to znovu.

Mohlo by se vám líbit

“Milý manželi, zadupal jsi ve mně sebevědomí a dal pocit, že jsem špatná. Teď už mi neublížíš,” píše v dopise osudem zkoušená Zdena

Posílení nezávislosti

Víra v sebe sama podporuje pocit své vlastní nezávislosti. Když žena důvěřuje svým schopnostem, stává se méně závislou na vnějším potvrzení a více se orientuje na své vlastní potřeby a touhy. Tato nezávislost jí umožňuje činit rozhodnutí, která jsou v souladu s jejím skutečným já, což vede k autentičtějšímu a spokojenějšímu životu. Nezávislá žena zná své hranice a nedovolí nikomu, aby je překročil. V životě takové ženy je méně pravděpodobné, že bude tolerovat toxické nebo vyčerpávající vztahy. Nezávislost a asertivita nakonec otevírají dveře k životu, v němž se žena cítí pod kontrolou sebe samé a rozhoduje se tak, aby byla šťastná a spokojená.

Sebevědomí žen kromě sebelásky podpoří také vhodně zvolená móda. Pokud se chystáte do společnosti a rády byste zazářily, máme pro vás tip, co si obléknout. 

Galerie: Každá žena si musí věřit. Teprve pak bude žít šťastný a spokojený život

10 fotek 11 fotek