Připravujete kuřecí maso? Tento trik vám usnadní čas i nervy při jeho očišťování

Usnadnit si život chce každý z nás. Svět ženy vám přináší triky do kuchyně, které vám usnadní život a vy tak budete mít více času na rodinu nebo odpočinek.

Na našem webu najdete rady, jak přes noc vyčistit troubu, jak správně a rychle krájet cherry rajčata nebo jak by se měl používat cedník. Všchy tyto rady a typy jsou zde od toho, aby vám usnadnily život. Teď tu máme další! Pokud připravujete kuřecí maso, určitě neuniknete očišťování. Šlachy nás dokáží pěkně potrápit, a proto vám přinášíme video, které by vám nemělo uniknout.

Jak očistit kuřecí maso 

Nejprve maso vyjměte z obalu a omyjte ho důkladně vodou. Očistěte maso a šlachu v kuřecím prsíčku si ponechte nakonec. Jestli se vám nechce složitě vykrajovat, tento trik vám zaručeně pomůže. Stačí k tomu vidlička a ubrousek!

Benefity kuřecího masa 

1. Je vhodné do dietního jídelníčku.
2. Obsahuje málo tuku.
3. Je nejlevnější z masných výrobků.
4. Je rychle zpracovatelné v kuchyni.
5. Obsahuje bílkoviny a další tělu prospěšné vitamíny jako je vitamin A, D, E, K.
6. Kromě jiného obsahují selen, fosfor a niacin, který je klíčovým hráčem v energetickém metabolismu buňky.

Pokud se snažíte udržet si váhu nebo zhubnout, je kuřecí maso ideálním společníkem a bývá doporučováno i fitness trenéry. "Kuřecí maso bych doporučil každému klientovi, který ke mně přijde. Obsahuje minimum tuku a má skvělé výživové hodnoty. Pokud hubnete, nevolil bych jako přílohu rýři, ale brambory nebo batáty. Důležité je rovněž nezapomínat na zeleninu. Příprava jídla je velmi rychlá, proto zde mizí i výmluvy klientů, že na přípravu jídla nemají čas," říká fitness trenér a výživový poradce Michal Šetina.