Foto: Unsplash
Kdo by nemiloval zdravou přílohu nebo lahodný ovocný salát? Říkáte si, že krájení zeleniny zabere hodně času? Máme pro vás trik, který vám ušetří minuty v kuchyni.
Ze všech stran se na nás valí, jak začít v roce 2021 žít zdravěji. A my bychom to možná i zkusili, kdyby nebylo krájení zeleniny jednou z nejotravnějších věcí vůbec. Omýt a po jednom nakrájet cherry rajčata je práce i na deset minut. Ovšem ve vašem salátu by neměli chybět, protože nabízejí našemu tělu mnoho výhody.
Cherry rajčata obsahují vysoké množství vitaminu K. Ten přispívá ke zdraví kostí.
- Snižují krevní tlak.
- Působí proti sraženinám.
- Udržují vitalitu a zdraví našich očí.
- Snižují hladinu cholesterolu.
- Obsahují antioxidanty.
- Nechybí v nich vitaminy C, B, E a z minerálů obsahují vysoké množství draslíku.
ČTĚTE TAKÉ: Poradíme vám, jak zhubnout snadno a bez striktního omezování
Trik, který ušetří váš čas i nervy
Není v tom nic složitého. Cherry rajčátka pečlivě omyjte a připravte na prkénko. Vylovte z kuchyňských skříněk zapadlé víčko od krabičky na váš oběd od práce a můžeme jít na to! Nesmíte na víčko příliš tlačit a zároveň ho musíte držet pevně na povrchu rajčat, aby se nerozkutálely.
3 věci, co jste o cherry rajčatech nevěděli
- Víte, co jsou cherry rajčata? Bobulovité rajče je druh malého kulatého rajčete, o kterém se předpokládá, že je přechodnou genetickou směsí rajčat, divokého rybízu a zahradními rajčaty. Mohou mít specifický tvar od kulatého po podlouhlý.
- Stejně jako ostatní druhy rajčat jsou cherry rajčata skvělým zdrojem lykopenu. Tato sloučenina může pomoci při problémech, jako je zánět a srážení krve. Tyto výhody mohou minimalizovat vaše riziko cévních mozkových příhod, ke kterým dochází při tvorbě krevních sraženin.
- Několik látek v cherry rajčatech je spojeno s nižším rizikem mnoha chorob, včetně rakoviny! Výzkum uvádí, že vyšší příjem rajčat a produktů z rajčat může snížit zejména riziko rakoviny prostaty
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
Nejčtenější články
„Těšil jsem se, že budeme v důchodu konečně víc spolu s manželkou, místo toho si připadám zbytečný,“ přiznává Milan
Kvíz: Vlajku Německa či Francie asi poznáte. Víte však, jaké barvy „vlají” například v Albánii? Zkuste dát alespoň 8 správných odpovědí
Tajemství nejslavnějšího dortu a hotelu Sacher: Jak dcera řezníka s doutníkem v ruce a smečkou buldočků ovládla vídeňskou smetánku
Doporučujeme
Věci, které byste nikdy neměli čistit dezinfekčními ubrousky. Například dřevo můžete vysušit a změní barvu
Jak zamezit usedání prachu na nábytku? Oblíbená aviváž se hodí nejen na praní
Skořápky, ruličky od toaletního papíru nebo noviny: Tyto věci nevyhazujte, mohou vám ještě chytře posloužit
Start grilovací sezóny: Jak probudit gril ze zimního spánku a co vám nesmí chybět
Toto vymačkané ovoce nikdy nevyhazujte. Poslouží vám jako nejekologičtější pomocník v kuchyni
5 bylinek, které by vám v domácnosti neměly chybět. Využijete je nejen na vaření
Obyčejný citron jako zázračný pomocník: Máme pro vás 5 ověřených tipů, jak jej využít nejen v kuchyni. Jeho schopnosti vás možná překvapí
Vysoká spotřeba vody zatěžuje téměř každou domácnost. Tyto chytré vychytávky vám ušetří tisíce korun ročně
Jak se jednou provždy zbavit molů: Vyzkoušejte triky našich babiček. Ty vsázely na věci, které má každý z nás doma
