Klíšťata jako velká hrozba nejen v létě: Experti radí, jakých 6 věcí by oni sami nikdy nedělali

Klíště není jen sezonní nepříjemnost, ale reálná zdravotní hrozba. V Česku se každoročně vyskytují tisíce případů lymské boreliózy a stovky pacientů skončí s klíšťovou encefalitidou, která může zanechat trvalé následky. V posledních letech odborníci upozorňují, že kvůli teplejším zimám a vlhkým jarům je aktivita klíšťat patrná už od března a může trvat až do listopadu.

Nejen v lese, nejen v létě

Navíc, zatímco dřív jsme se chránili hlavně při výletech do lesa, dnes může být riziková i městská zeleň, zahrada nebo rodinný piknik u řeky. „Lidé mají falešný pocit bezpečí, když nejsou hluboko v přírodě. Ale klíšťata se dobře daří i v parcích, na zarostlých okrajích zahrad nebo v husté trávě kolem cyklostezek,“ varuje bioložka RNDr. Alena Smolková pro Svět ženy.

Mohlo by se vám líbit

Antidepresiva v létě a jejich skrytá rizika: Odborníci vysvětlují, zda vám kvůli jejich užívání hrozí větší riziko úpalu

Co experti nikdy nedělají: 6 zásadních chyb, kterým se vyhýbají i sami vědci

Zkušenosti lékařů, epidemiologů i parazitologů ukazují, že nejde o jeden „zázračný trik“, ale o soubor návyků a opatření, které dohromady tvoří efektivní prevenci. Zde je šest věcí, které by odborníci sami nikdy nedělali a které by neměl dělat ani nikdo z nás tak, jak je shrnuje nejen Huffington post, ale i studie.

1. Neignorují zahradu, dvorek ani městský park

Myslet si, že klíšťata žijí jen v hlubokém lese, je zásadní omyl. Vědci upozorňují, že klíšťata běžně žijí na okrajích trávníků, v křovinách, v živých plotech nebo na vlhkých místech pod listím. Podle ECDC (Evropské centrum pro prevenci nemocí) je více než 50 % klíšťových nákaz zaznamenáno mimo lesní prostředí. Proto se i při sekání trávníku nebo vyvěšování prádla na zahradě vyplatí být ve střehu.

Mohlo by se vám líbit

Objevte kouzlo sólo turistiky. Není to šílenství, je to svoboda, říká Olga Kosková, která má za sebou tisíce kilometrů 

2. Neoblékejte si tmavé a krátké oblečení

Entomologové i lékaři doporučují při pobytu v přírodě, ale i při práci nebo pobytu na zahradě, nosit světlé a hladké oblečení s dlouhými rukávy a nohavicemi. Světlé látky totiž klíště odhalí dříve, než se přichytí. „Na bílé nohavici si klíště všimnete dřív, než stihne zalézt pod ponožku,“ vysvětluje prof. Thomas Mather, zakladatel amerického projektu TickEncounter. A ponožky přes kalhoty? I to má smysl.

3. Nepoužívejte pouze repelent, ale ošetřete i obuv

Kombinace repelentu na pokožku (ideálně s DEET nebo picaridinem) a ošetření obuvi permethrinem je podle studií nejefektivnější prevence. Permethrin působí na nervovou soustavu klíštěte a může ho usmrtit dříve, než vůbec stihne zalézt pod kalhotu. Ošetřená obuv výrazně snižuje riziko přichycení a většina klíšťat se totiž přichytí nejprve na boty a lýtka.

Mohlo by se vám líbit

Vyměňte grilování za zdravou stravu. Vyzkoušejte naše 3 letní saláty, které vás osvěží i nasytí. Sázíme na chuť, barvy a vitamíny

4. Nikdy neodkládají sprchu a kontrolu těla

Rychlost hraje roli. Podle CDC (americké Centrum pro kontrolu nemocí) snižuje sprcha do dvou hodin po pobytu venku riziko přenosu nákazy až o 60 %. Klíště se může pohybovat po těle i několik hodin, než se přichytí. Důkladná kontrola pokožky – zvlášť v záhybech, podpaží, pod koleny, na temeni a v tříslech – je nezbytná.

5. Nepoužívejte na klíště „babské rady“

Zapomeňte na olej, mýdlo, vosk nebo sirkovou hlavičku. Odborníci trvají na jediném bezpečném způsobu: klíště je třeba uchopit pinzetou co nejblíže kůži a vytáhnout kolmo nahoru bez kroucení. Poté desinfikovat. Mačkání nebo dušení může způsobit, že klíště vyprázdní obsah svých střev, a tím i infekční agens, přímo do krevního oběhu.

Mohlo by se vám líbit

AD

Lymská borelióza a možnosti využití bylinných prostředků ke zmírnění jejich následků

6. Nepodceňujte příznaky a očkujte se

Kruhová vyrážka, horečka, únava nebo bolesti kloubů, to jsou signály, které odborníci nikdy neignorují. Při podezření na přenos infekce je třeba kontaktovat lékaře. V případě klíšťové encefalitidy, která je v Česku stále běžná, se doporučuje očkování – zejména u lidí nad 50 let, kteří patří do rizikové skupiny. Očkování hradí zdravotní pojišťovny.

Klíšťata tu byla, jsou a budou. A ač jsme jim třeba za našeho dětství nevěnovali tolik pozornosti, dnes jsou poměrně vážnou hrozbou. Nemá ale rozhodně smysl kvůli nim zůstávat doma. Důležité je ale pochopit, že prevence začíná u nás, od oblečení přes chování až po kontrolu těla a správné vybavení. „Stačí trochu úsilí navíc a můžeme si přírodu užívat bez obav,“ říká bioložka Alena Smolková. A má pravdu. Vědět, co nikdy nedělat, může být stejně důležité jako vědět, co dělat správně.

Staráte se o zdraví? Zánět vám brání zhubnout: Endokrinoložka odhaluje, proč během menopauzy přibíráme

Galerie: Klíšťata jako velká nejen letní hrozba: Experti radí, jakých 6 věcí by oni sami nikdy nedělali

10 fotek 11 fotek