Sex po padesátce: Nová etapa je vstupenkou do nového světa. 70 % žen mluví o rapidní změně

Mohlo by se vám líbit

Sex po padesátce aneb nenechávejte svou vaginu dlouho mimo provoz

Na výkony maratonských běžců se sice nehraje, právě to však může otevřít prostor pro delší milování, do kterého se promítne více něžností – mimochodem extrémně přínosných zvlášť pro ženy. To ostatně dokázal i výzkum z Kalifornské univerzity v americkém San Diegu, kterého se pod vedením profesorky Elizabeth Barretové účastnilo přes osm set žen v průměrném věku 67 let. Závěry, které studie přinesla, vypovídají o faktu, že se sexuální energie může parádně násobit. Sex sice není tak častý, avšak dostavuje se vyšší míra sexuálního uspokojení. Podle výzkumu téměř 70 procent žen uvedlo, že dosahuje orgasmu při každé či téměř každé souloži, oproti zkušenostem z let minulých také mnohem silnějšího.

Mohlo by se vám líbit

Vědci popsali osm druhů bradavek: Máte "normální", nebo kombinaci více druhů?

Limity v hlavě

Ze sexuologické praxe je zřejmé, že v pokročilém věku mohou přicházet první potíže, u žen, ale pozor i u mužů, často v souvislosti s menopauzou, případně přicházející andropauzou. To by však nemělo být důvodem, proč se sexu vzdávat, ale impulzem k tomu je efektivně a hlavně včas řešit.

Stud, strach a stres jsou jedněmi z nejintenzivnějších limitů v naší hlavě, pakliže se jim člověk podvolí, sexuální plamen může vyhasínat. „Během menopauzy se reprodukční cyklus ženy zpomaluje a připravuje se na zastavení. Přirozeně klesá hladina estrogenu, progesteronu a testosteronu, tedy hlavních pohlavních hormonů, což následně vede k nižší sexuální touze i sexuálnímu vzrušení,“ říká sexuoložka Rebecca Alvarezová. Míra estrogenu ovlivňuje mimochodem i schopnost dosáhnout orgasmu, snižuje se totiž i prokrvení sliznice. Nicméně nejde o problém bez východiska. Účinným řešením je dodávání těchto hormonů, samozřejmě po konzultaci s gynekologem. Stejně tak je rychle, efektivně a diskrétně lze u mužů řešit případné erektilní dysfunkce.

Mohlo by se vám líbit

Orgasmus omlazuje a léčí bolest: Zajímavá fakta, která musíte vědět, abyste i vy prožila nekonečnou rozkoš

Objevené výhody

Překonáte-li problémy fyziologického rázu, můžete čerpat nekonečné penzum výhod. Jednou z nich je například to, že si můžete sex užívat kdykoli a kdekoli doma, aniž byste byli rušeni ostatními členy domácnosti, na přerušovaný styk můžete s grácií zapomenout a vychutnávat si ho bez strachu. Nemusíte nikam spěchat, můžete si dávat na čas. Pravidelný sex ve vyšším věku je navíc zdravý. Preventivně působí proti celé škále civilizačních onemocnění. Dvacetiletý výzkum z Velké Británie mluví o snížení rizika infarktu – a to u žen i mužů. Pravidelný sex také snižuje krevní tlak, zlepšuje imunitu, zmírňuje bolest a zlepšuje spánek. V neposlední řadě prospívá mysli – odbourává stres a posiluje sebevědomí.