Ruku na srdce, kolikrát jste se během náročného pracovního dne přistihli při tom, že sníte o samotě na pustém ostrově bez lidí? Jenže kdyby vás tam někdo skutečně vysadil, nejspíš byste už po třech dnech velmi intenzivně vyjednávali s nejbližším rackem o výměně názorů na aktuální předpověď počasí.
Lidé jsou zkrátka od přírody společenští tvorové a dlouhodobé samotářství jim zrovna dvakrát nesvědčí. Právě proto kalendář pamatuje na třicátý červenec jako na Mezinárodní den přátelství, který nám má s trochou nadsázky připomenout, že bez spolehlivých parťáků v zádech je celý náš život tak nějak o ničem.
Mezinárodní den přátelství spojuje světy
Příběh tohoto celosvětového svátku je pestřejší než nedělní oběd u babičky. Původně šlo o docela geniální obchodní tah prodejců papírových přáníček z počátku minulého století, jenže běžní lidé tehdy obchodníkům na udičku dlouho neskákali.
Nečekaný zlom přišel až ve chvíli, kdy Organizace spojených národů udělala oficiálním vyslancem dobré vůle známého Medvídka Pú a následně zpečetila tento den jako velkou oslavu mezilidských vztahů, vzájemné solidarity i hlubokého porozumění mezi národy. Je to skvělá připomínka toho, jak moc pro sebe navzájem znamenáme.
Fyzické zdraví potřebuje stálý kontakt
Být neustále obklopen dobrými přáteli není jen o tom, že máte s kým jít na kávu nebo probrat nejnovější sousedské pikantérie. Americké studie mluví jasně, samotářům hrozí vysoký krevní tlak jako u tlakového hrnce a váha jim skáče nahoru nekontrolovaným tempem.
Blízcí lidé vedle vás fungují jako přirozená pojistka. Proženou vás na čerstvém vzduchu, zvednou vám náladu u společného oběda a hlavně vám včas připomenou, že v tom blázinci zvaném život neplavete sami.
Náš mozek je neuvěřitelně přizpůsobivý, ale zároveň trochu líný orgán a bez pravidelného tréninku má tendenci zakrnět rychleji než roky nepoužívaný rotoped v ložnici. Běžné přátelské setkání u čaje dokáže už během pouhých deseti minut nastartovat vaše mozkové závity lépe než luštění těžké křížovky.
Upřímný smích v kruhu blízkých lidí okamžitě zvedá náladu, účinně odbourává nahromaděný stres a večer vám zajistí klidný spánek bez zbytečného nočního převalování.
Aktivní senior objevuje nové možnosti
Jakmile člověk s věkem zakotví v zaslouženém důchodovém věku, zničehonic zmizí dlouholetý pracovní shon i každodenní pevná rutina. Právě v tomto životním období dostává socializace úplně nový rozměr, protože plíživá osamělost dokáže staršího člověka potrápit víc než bolavá kolena.
Dnešní moderní doba naštěstí nabízí nespočet skvělých možností, jak zůstat neustále v obraze, poznávat nové zajímavé tváře skrze tematické internetové kluby nebo občas vyrazit na pestré komunitní akce přímo v blízkém okolí.
Udržovat vřelé vztahy s okolím přitom nevyžaduje žádné složité plánování ani horentní sumy na bankovním účtu. Pro začátek bohatě stačí zvednout telefon, napsat klasický papírový dopis nebo souseda pozvat na poctivou domácí bábovku.
Vždyť i ten nejjednodušší lidský kontakt dokáže staršímu člověku okamžitě vykouzlit úsměv na tváři, vlít mu do žil zcela novou dávku životní energie a připomenout mu, že každý společný den má své neopakovatelné kouzlo. Neváhejte proto oslovit své známé ještě dnes a naplánujte si společný čas, který vám oběma zaručeně zvedne náladu a osvěží den. Oslavte přátelství naplno.
