Galerie: Mezinárodní den přátelství připomíná, proč bychom neměli zůstávat sami. Ve stáří to platí dvojnásob

Mezinárodní den přátelství připadá na 30. července a připomíná význam pevných mezilidských vztahů. Pravidelný kontakt s blízkými lidmi je důležitý v každém věku, u seniorů ale může hrát ještě větší roli.

Přátelství není jen příjemným zpestřením volného času, ale také důležitou součástí spokojeného života. Společné chvíle, rozhovory a smích pomáhají zahnat pocit osamělosti a podporují psychickou pohodu.

Ke společně strávenému času není potřeba drahý program ani dlouhé plánování. Někdy úplně stačí posezení u kávy, krátká procházka nebo obyčejný rozhovor s člověkem, kterého máme rádi.

Pravidelná socializace zaměstnává nejen tělo, ale také mozek. Rozhovory, nové zážitky a setkávání s ostatními přinášejí podněty, které jsou důležité zejména ve vyšším věku.

Přátelé dokážou do života přinést pocit sounáležitosti, radost i tolik potřebný kontakt s okolním světem. Ve vyšším věku mohou pravidelná setkání zároveň motivovat k větší aktivitě a zpříjemnit každodenní život.