Nálada

„Všichni kolem mě vědí, co chtějí. Já se na nic netěším,“ říká Johanka

10 fotek

Znáte rozdíl mezi grepovým olejem a extraktem? Recept babičky Libušky mírní stres a bojuje proti bakteriím i plísním

4 fotky

Mezinárodní den přátelství připomíná, proč bychom neměli zůstávat sami. Ve stáří to platí dvojnásob

11 fotek

Tajemství ženské vitality po padesátce: Proč nutně potřebujete vitamin C každý den, jak poznat, že ho nemáte dostatek

Techniky, jak se zbavit černých myšlenek. Zkuste třeba metodu 3-3-3

První pomoc na blbou náladu: Čím zaručeně potěšíte partnera podle znamení? Býka masáží, Blížence rozptylte

Projezte se k dobré náladě: Menu, které nakrmí mikrobiom a učeše nervy

12 fotek

Nejnegativnější znamení zvěrokruhu: Štírů se dotkne i maličkost, Kozoroh chce být perfektní

Léto jako zdroj psychické nepohody? Proč nám někdy slunečné dny dávají zabrat, vysvětlí psychoterapeuti

Sezónní nemoci a nálada: Jak se bránit splínu, když tělo stávkuje, radí psycholožka

Přichází Blue Monday: Je třetí pondělí v lednu opravdu nejdepresivnější den v roce? Zjistěte, zda jde o marketingový výmysl, nebo fakt

12 fotek

Jak si zlepšit náladu podle znamení zvěrokruhu: Býky potěší hýčkání, Lvy naladí hudební večer, Panny chtějí plánovat

Jak se zbavit smutku bez pomoci odborníka? Zkuste pár jednoduchých tipů

Co se stane, když budete jíst jeden banán denně? Konzumace má vliv na vaše srdce, trávení, ale i náladu