Imunita

Chcete zpomalit své biologické stárnutí? Spánek 6,4 až 7,8 hodin v noci vám může pomoci

Není to jen běžná únava a stres: Varovné signály, kterými tělo volá o pomoc dlouhé týdny předtím, než udeří skutečná nemoc

12 fotek

Mikrobiom není jen ve střevech: Jak bakterie v ústech ovlivňují vaši imunitu a hormonální rovnováhu

Trápí vás ještě v dubnu oslabená imunita? Pak sáhněte po rostlinkách, které ji posilní

Žijete v manželství, ale trpíte „hladem po doteku“? Proč obyčejné pohlazení funguje jako lék na imunitu

Váš soused chrchlá a vy se bojíte nemoci? Jak se chránit po ataku virů v autobuse, výtahu i čekárně plné marodů

ad

Posílení imunity v přechodném období, objevte sílu bylinné směsi Samahan

Proč někdo onemocní, a jiný ne? Odborníci vysvětlují, jak funguje naše imunita

Konec zavodnění a otoků: Jak přirozeně nastartovat lymfatický systém, poradí odbornice. Zkusit můžete maderoterapii

14 fotek

Čínské houby mohou podpořit imunitu a zatočit se zdravotními problémy. Reishi pomáhá proti stresu, Cordyceps dodá energii

16 fotek

Jak se chránit před viry a bakteriemi: Dezinfekce ani užívání vitaminu C vás nezachrání

19 fotek

Jestliže chcete posílit imunitu po 50, nestačí užívat multivitamin. Dodejte tělu, co mu opravdu chybí

14 fotek

Jak udržet zdravý imunitní systém a střeva: Zásadní jsou probiotika. Jejich užívání má pravidla

Jste nemocní? Myslíte, že je lepší sliny a hlen vyplivnout, nebo je spolknout? Lékaři vysvětlí, co se stane