“Manžel o sebe příliš nedbá. Jak mu říct, že by měl začít se základní hygienou,” zoufá si Radka. Její manžel už i jí zapáchá

Paní Radka neví, jak svému manželovi naznačit, že by o sebe měl začít pečovat. Ne nijak přehnaně, to už dávno vzdala. Ví, že ho prostě nedonutí pečovat o sebe, to už dobře ví. Na nějaké parády nebo voňavky u něj může zapomenout. Nyní si však všímá, že její manžel polevil i v základních hygienických návycích, což s sebou nese nepříjemné zápachy a podobně. Jak mu to říct citlivě a šetrně? 

Manžel o sebe příliš nedbá

Mám problém s manželem. Nikdy nebyl někým, kdo by o sebe nějak přehnaně pečoval. Prohlašoval se smíchem, že chlap má smrdět. To tedy u něj nikdy dříve nehrozilo, sprchoval se pravidelně. Ale když ho svědila pleť a já jsem nadhodila, že by se mu hodil krém na obličej, tak se mi vysmál, že není ženská. Chodil k holiči, tehdy dokonce pravidelně. Když už mu jeho vlasy vadily, holil se. Používal balzám po holení, jedinou věci, kterou jsem mu mohla pořídit. Přesto o sebe základně pečoval. Smířila jsem se s tím, že z něj nikdy nebude vyvoněný manekýn, a takového jsem ho ani nikdy nechtěla.

Mohlo by se vám líbit

"Můj intimní život je v troskách. Může za to manžel, který o sebe přestal pečovat. Ztloustl a moc se nemyje," píše Julie

Nemyje se

Poslední rok jsem ale začala pozorovat, že se jeho hygienické návyky zcela mění. A k horšímu. Přestal si třeba mýt ruce po použití toalety. Když jsem na to nenápadně upozornila, řekl mi, že na co. Párkrát si nevyčistil večer zuby, když jsem mu to připomněla, prý je unavený, vyčistí si je ráno. Bylo to horší a horší, vynechával sprchování a prostě základní hygiena se postupně vytrácela. Když jsem nadhodila, že je sprcha volná, nebo že si jdu vyčistit zuby, ať jde se mnou, čertil se, že není malé dítě a sám dobře ví, co má dělat. Jenže mu nepříjemně zapáchá z pusy a občas cítím, že smrdí potem. Co s tím dělat a jak mu to říct? Stydím se, když takhle někam se mnou jde. Zapáchá i mě samotné...

Vyjádření psycholožky Umay Wolf

Radko, chápu, že je to velmi citlivé téma, a oceňuji, že ho chcete řešit již v počátku. Když se neochota dostát hygienickým zásadám začne objevovat, může to mít více příčin. Někdy je to vedlejší efekt deprese, kdy lidé nemají sílu nebo ochotu se o sebe starat. S přibývajícími lety to pak může být příznak počátečních neurologických změn v oblasti mozku s kognitivním deficitem, kdy lidé některé základní každodenní rutiny začnou vynechávat, protože na ně zapomínají, nebo protože ztrácí vnímavost na to, jak věci tzv. fungují.

Přestane jim docházet, že když se neumyjí, tak budou zapáchat a že to může druhým vadit a být nepříjemné. U Vašeho muže může jít jen o pohodlnost, nebo něco z toho, co jsem napsala výše. Doporučuji Vám s ním téma opět otevřít a vyjádřit obavu o jeho zdraví - psychické i fyzické - s tím, že byste byla ráda, kdyby se nechal vyšetřit odborníkem - neurologem, psychiatrem.

Mohlo by se vám líbit

„Žena o sebe přestala pečovat, je to odpudivé,” stěžuje si Roman. Psycholog radí, jak postupovat

Pokud bude odmítat a situaci zlehčovat, jasně mu sdělte, že když situaci nebude řešit, že s ním odmítnete spát v jedné posteli a chodit společně mezi lidi, protože je Vám to velmi nepříjemné. A pak svá slova dodržte. Pokud ani toto nezabere, požádejte o pomoc další blízké lidi - Vaše děti, rodiče, blízké přátele (ideálně muže) apod., aby mu sdělili svůj názor na jeho způsob fungování. Měl by mezi nimi být někdo, na kom Vašemu muži záleží, možná více než na Vás, aby konečně jeho/její názor vzal vážně. Pokud budete potřebovat situaci probrat s odborníkem, neváhejte si ho najít, aby Vás podpořil. Přeji Vám, aby se Vaše situace brzy vyřešila.

Jak se má zachovat paní Radka? Naznačit manželovi, že o sebe nedbá a má problémy se základní hygienou? Nebo mu to má říct naplno a nestarat se o to, co on na to?

Jak byste tuto situaci řešili vy? Přečtěte si také příběh paní Adély, která má velmi negativní kamarádku.

Mohlo by se vám líbit

“Můj manžel je obézní a já nevím, jak mu říct, aby zhubnul,” neví si rady Lenka. Manžel po operaci zlenivěl a jde mu o zdraví

Umay Wolf

Jsem jednooborová psycholožka, terapeutka, arteterapeutka, lektorka a empowerment koučka. Od roku 2021 jsem frekventantkou komplexního psychoterapeutického výcviku zaměřeného na řešení, od začátku výcviku jsem zvládla přes 1700 terapií, hlavně v online verzi. Mám za sebou systemický výcvik v rodinných konstelacích, konsteluji 14 let. Pracuji jako psycholog ve zdravotnictví, jsem v předatestační přípravě z klinické psychologie. Mám i soukromou online praxi. Věřím, že jakákoliv změna je možná a jde ruku v ruce s motivovaností i s aktivním přístupem k problému. Mám důvěru v to, že pokud má člověk odhodlání a podporu okolí, je možné vyřešit i problém, který se na začátku jeví jako nepřekonatelný. 

Pomoc hledejte na www.terapie.cz  

Galerie: Radka (43 let): Manžel o sebe příliš nedbá, jak mu říct, že by měl začít se základní hygienou

3 fotky 4 fotky