Foto: Freepik
Jedním z koloritů Vánoce jsou rodinné návštěvy a setkávání se s příbuznými. Některé z nich dokonce vídáme jen jednou za čas, a tak se automaticky předpokládá, že si popovídáme, užijeme si dobré jídlo a utužíme vztahy v rodině. Jenže se často stává, že taková setkání bývají prověrkou našich nervů. Jak je přežít v klidu a snížit riziko konfliktů?
Po všem tom předvánočním shonu a přípravách se nám během svátků vlastně kolikrát ani nikam nechce a mnohem raději bychom zůstali doma v pyžamu z televize. Jenže v duchu rodinných tradic se musíme vypravit na návštěvy rodičů, dětí či dalších příbuzných. Nebo setkání připravit u nás doma. Na tom ostatně ani nezáleží. Jisté je, že taková rodinná setkání mohou být různá. Opravdu si je můžete užít a pobavit se. Anebo také ne, protože občas se zvrtnou a stane se z nich spíše utrpení. Je proto dobré vědět, jak se nepříjemným chvílím vyvarovat.
Pijte s mírou
Alkohol k rodinným oslavám patří. Hned mezi dveřmi vás čeká nějaká ta štamprlička na uvítanou, potom přípitek, pivo k obědu a k odpolednímu nášupu chlebíčků dvě deci vína. Promile v krvi stoupají a vaše emoce vyplouvají na povrch, aniž byste si toho všimli. Pak stačí málo a může dojít k průšvihu. Buď se s někým pohádáte, nebo začnete plakat či na sebe vytroubíte něco, co jste nechtěli říct ani nejlepší kamarádce. Hlídejte si proto počet vypitých drinků a nezapomeňte pít hodně vody a také jíst. Alkohol se tak bude vstřebávat pomaleji.
Nestěžujte si
I kdyby vám bylo ouvej, v žádném případě si nestěžujte. Mezi příbuznými se totiž vždy najde někdo, kdo začne vaše trable pitvat a řešit, což vám ve výsledku nemusí být vůbec příjemné. Někteří vám budou možná potíže škodolibě přát a těm hodným (zejména maminkám a babičkám), přiděláte zbytečně vrásky na čele. Nemusíte si vymýšlet pohádky o štěstí. Stačí jen mluvit o tom, v čem se vám daří a o tom ostatním taktně pomlčte.
Připravte si témata
V každé rodině se najde nějaký ten kostlivec ve skříni. Nevytahujte na světlo problémy, které stejně nevyřešíte a které by zbytečně pokazili náladu. Bavte se spíše o neutrálních tématech. Vyplatí se zhruba si promyslet, o čem se budete bavit. Nemá smysl vyprávět tetičce například podrobnosti o vašich pracovních povinnostech nebo s ní probírat zážitky z kurzu tantrického sexu. Spíše zavzpomínejte na společné příjemné chvíle nebo se zdvořile se zeptejte, jak se jí daří.
Kdy odejít
Sešlosti bývají mnohdy nekonečné, což potom zpravidla odnese ten, u něhož doma se akce pořádá. Berte ohled na hostitele a zvedněte se, když se začnou vytrácet i ostatní. Na věty typu: „Neblázni, kam byste chodili, ještě seďte“, reagujte zdvořile s tím, že máte ještě nějaké povinnosti. Výhodou je, když máte malé děti, které musí včas do postýlek.
Čtěte také: Proč se o Vánocích hádáme víc než jindy? Na vině jsou podle psychologa rozdíly generací, odlišné představy i únava
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
Nejčtenější články
Doporučujeme
“Moje dcera zjistila, že není biologickou dcerou svého otce. Chce znát toho pravého,” je smutná Margita
„Ať udělám na Den matek pro mámu cokoliv, nikdy to nebude dost,” je smutná Katka
“Dcera mi na Den matek nic nedává, prý si to jako matka nezasloužím,” pláče Olga
“Máma protěžovala bratra, ten ji teď obírá o peníze a ona chce pomoc ode mě,” je znechucená Nela
“Můj manžel nesnáší mou mámu a já nevím, jak to řešit,” je nešťastná Katka. Řešení poradí psycholog Pavel Pařízek
“Připadám si úplně bezcenná, všichni mě jen využívají a já neumím říct ne,” je smutná Diana
“Dělí nás dvacet let, můj manžel už chce klid, já chci ještě žít,” neví si rady Julie. Odpovídá terapeutka Dagmar Pechová
“Rodiče přepsali dům na bratra. Ten je vyhodil a dům prodal. Pomoc chtějí ode mě,” píše Radka
“S mámou jsme si nerozuměli, měla raději mého bratra, ale starám se já,” píše Josef
