Zdraví

Dopřejte si balkánskou snídani, po které nebudete mít hlad do oběda. Co v ní je a proč by ji měli jíst hlavně lidé kolem šedesátky

Po padesátce nerozhoduje jen číslo na váze, ale i obvod pasu. Zjistěte, v čem může být nebezpečný viscerální tuk

Proč je domácí kvašená zelenina elixírem mládí pro naše trávení a jak si ji snadno vyrobit doma. Recept babičky Libušky na domácí kvašáky

11 fotek

Idol nejen našich babiček Zdeněk Žák: Převážně divadelní umělec s hlasem jako zvon kdysi sbalil nejkrásnější princeznu

16 fotek

Trápí vás na podzim úporné bolesti kloubů? Najděte úlevu i bez léků. Pomůže teplo, ale nejúčinnější je jiná věc

15 fotek

Cviky s vlastní váhou na problematické partie zvládnete i v obýváku. Ocení je ženy po šedesátce

17 fotek

Zborcená klenba a unavené nohy: Jak vybrat obuv, která neničí záda a vypadá skvěle i k sukni

„První silná alergická reakce mě zastihla v cizině. Nedokázala jsem říct, co se děje,“ říká Berenika

Vylepšit postavu je možné i po padesátce: Změňte jídelníček a přidejte do něj jednu důležitou živinu

„U nehody nikdo nezastavil. Nejdřív jsem málem jela dál taky,“ říká Saskia

Jak se zbavit otoků nohou? Zkuste jednoduchý tip lékaře Davida Ručky na úlevu pro unavené končetiny i příčiny zadržování vody

12 fotek

Zapomeňte na sladké snídaně. Kate Middleton snídá superpotravinu, která snižuje hladinu cholesterolu v krvi, potvrzuje odbornice

6 fotek

Silné břicho je základem zdravého pohybu. Jak správně zapojit hluboký stabilizační systém a zbavit se bolesti zad

Detox těla pohybem: Jaké sportovní aktivity nejlépe čistí hlavu i organismus?