Tělo

Kdy je správné pít kávu a jaké množství je pro vaše tělo prospěšné? Nová studie přinesla závěry, které vás potěší. S jednou podmínkou

5 fotek

Kvíz: Víte, kde se v lidském těle nachází sklivec nebo kladívko? Otestujte své znalosti anatomie

Nezáleží, jak dlouho budete žít, ale jestli život prožijete ve zdraví

Není to jen běžná únava a stres: Varovné signály, kterými tělo volá o pomoc dlouhé týdny předtím, než udeří skutečná nemoc

Vliv pohybu a cvičení na kosti. Tyto cviky jsou při osteoporóze nejlepší a zvládnou je i ženy po 50

I pár minut denně může mít smysl. Vyzkoušejte aktivity, které vás chrání před nemocemi

Mýtus o ovoci, na který rychle zapomeňte. Odborníci radí, proč ho konzumovat, tohoto cukru se nebojte

Zelený spojenec krásné postavy a zdravého těla. Tato aromatická rostlina je navíc snadno dostupná

V tomto věku se metabolismus opravdu zpomaluje. Studie objasňují, jak tomu předejít

Skutečně je bílý cukr nezdravý pro naše tělo? O tom, jaký cukr ano, a jaký ne, hovoří harvardský profesor

6 fotek

Sedm jednoduchých cviků na každý den podle fyzioterapeutky: Protáhnete se, předejdete bolestem zad a posílíte tělo

10 fotek

Tyto jednoduché kroky vedou ke zpevnění pokožky těla: Oceníte je hlavně po padesátce

Kvíz: Jak dobře se vyznáte v ženském zdraví. Tipněte si, kolikrát se zvětší děloha v těhotenství

Kvíz: Jak dobře se vyznáte ve vitaminech a minerálech. Pro zdravé kosti sáhněte po céčku, pro imunitu po zinku