Tělo

10 fotek

Tyto jednoduché kroky vedou ke zpevnění pokožky těla: Oceníte je hlavně po padesátce

Kvíz: Jak dobře se vyznáte v ženském zdraví. Tipněte si, kolikrát se zvětší děloha v těhotenství

Kvíz: Jak dobře se vyznáte ve vitaminech a minerálech. Pro zdravé kosti sáhněte po céčku, pro imunitu po zinku

12 fotek

Astrologický detox: Jak očistit mysl, tělo i duši podle svého znamení?

14 fotek

Patří k těm nejzákladnějším, přitom jste asi netušili, jak jsou účinné. 3 nejjednodušší cviky, které do pár dnů zpevní vaše tělo

9 fotek

Váha neříká nic děsného, ale zrcadlo ukáže realitu. Štíhlá jako ve dvaceti? Stejná hmotnost neznamená očekávanou spokojenost

6 fotek

Dlouhý rukáv je minulost. Trenérka doporučuje 3 jednoduché a účinné cviky na doma pro zpevnění povislých paží

14 fotek

Měla problémy s váhou a kvůli váze do ní cpali rybí tuk. Dospívání Simony Krainové mělo od disciplíny modelingu hodně daleko

10 fotek

2 cviky, které vás přes svátky udrží ve formě. Snadno se provádějí a jsou superúčinné

10 fotek

Wall Sit a sumo dřepy. 2 cviky, díky kterým dokonale zpevníte stehna za pár dnů

22 fotek

Jak se s ochlazením správně starat o pokožku těla: Nejen hydratace ji udrží zářivou a hebkou na dotek

Co dělat, když se ve svém těle necítíte dobře. Pomoci si můžete sami, sebelásce se lze naučit

13 fotek

Zhubněte snadno a rychle: Jednoduché kroky k vysněné váze zvládnete hravě i vy

10 fotek

Parádně vyrýsovaný zadek po vzoru Kim nebo Viktorie může mít každá z vás. Zkuste naše tipy a rozdíl uvidíte za pár týdnů