Tyto jednoduché kroky vedou ke zpevnění pokožky těla: Oceníte je hlavně po padesátce

Jakkoli nás nejvíce trápí vrásky a povolená pokožka na obličeji, stárnutí se samozřejmě týká kůže celého těla. Patrné je to zejména v období po menopauze, kdy dochází vlivem hormonů k velkému úbytku kolagenu, vysychání a povolení pokožky. Pokud toužíte trochu pozastavit čas a stárnutí kůže zpomalit, zaměřte se na vhodnou, a hlavně pravidelnou péči.

Mazání jako rituál

Ke splnění snu o super postavě vám pomohou zpevňující krémy, oleje, mléka, gely nebo peelingy. Obsahují látky jako je například koenzym Q10, kreatin nebo karnitin, které pronikají hluboko pod kůži, kde pomáhají rozpouštět tuk a zabraňují jeho dalšímu ukládání. Dokážou tak nejen ubrat pár centimetrů, ale také vás zbavit celulitidy. Jediné, co musíte udělat, je vydržet a mazat se pravidelně. Výsledkem bude za pár týdnů hladší a pevnější kůže bez dolíčků a skvělý pocit z krásnějšího těla. Do galerie jsme pro vás vybrali produkty, které víme, že fungují.

Mohlo by se vám líbit

Nenáviděná celulitida: Vyzkoušejte tyto tipy i babské rady a do léta je navždy pryč!

Kofein nejen ve vaší kávě

Jestli vás trápí celulitida, je tím pravým řešením kofein. Řeč ovšem není o hrnku espressa, ale o produktech s obsahem této látky. Je dokázáno, že kofein umí odbourávat tuk i urychlit metabolismus a krevní oběh v problémových partiích těla. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete svůj „kávový“ produkt používat po koupeli nebo sprchování, tedy když bude vaše kůže prohřátá a prokrvená. Dobře se vstřebá a zaúčinkuje okamžitě.

Zabalte se a masírujte

Proč se tvoří celulitida? Jednou z příčin je pomalé proudění lymfy, která má za úkol odvádět z těla odpadní látky. Rozproudit ji můžete masáží. Ošetřete kůži zpevňujícím produktem a jemným a mírným tlakem ji kousek po kousku masírujte. Výborným pomocníkem jsou také zábaly. Proudění lymfy urychlí zábal s bahnem z Mrtvého moře, určitě zkuste také skořicový zábal, který má prohřívací účinky. Díky tomu se kůže prokrví a urychlí se spalování tuku v podkoží.

Mohlo by se vám líbit

Lymfatický systém: Proč je důležité zaměřit se na něj hlavně po padesátce

Ještě větší efekt má samozřejmě profesionální ošetření v salonu, kde si můžete dopřát lymfomasáž nebo lymfodrenáž. Zatímco masáž znamená tlak vyvíjený více do podkoží, do svalu a i hlouběji, drenáž je posun lymfy v povrchových vrstvách těsně pod kůží – pouze do hloubky spádových mízních uzlin a povrchových mízních cév. Přispívá k celkové vitalitě a regeneraci organismu, vyhlazuje pokožku a dodává kůži mladistvější vzhled.

Co ještě funguje?

Snažte se myslet pozitivně! Vsaďte na zdravý jídelníček, ze kterého škrtnete fast foody a sladkosti, a vypijte denně alespoň dva litry vody. Patříte k lidem, co chtějí vidět výsledky hned? Nestyďte se pořídit si tvarující spodní prádlo. Ubere vám rázem několik centimetrů tam, kde to potřebujete nejvíc, a zvedne vám sebevědomí. Minimálně do té doby, než na sobě uvidíte výsledky péče, kterou svému tělu dáte.

Čtěte také: Jak začít s pohybem, když chcete zhubnout: Raději zvolna a hlídejte tep, radí fyzioterapeutka

Galerie: Galerie: Redakční tipy na produkty pro zpevnění a vyhlazení pokožky těla

8 fotek 9 fotek