Přejít k hlavnímu obsahu

Jak si po čtyřicítce užít postelové hrátky naplno: 4 praktické rady, se kterými probudíte ztracenou vášeň

Čtyřicítka může být pro mnohé časem přemýšlení a změn, zejména pokud jde o intimní život. I když někteří mohou mít pocit, že vášeň z jejich života už dávno vyprchala, pravdou je, že uspokojení se může s věkem prohloubit a stát se uspokojivějším. Se správným smýšlením a přístupem je možné si to v posteli po čtyřicítce užít víc než kdy jindy.

Přijměte své tělo

Jedním z prvních kroků k tomu, abyste si milování po čtyřicítce stále užívali, je přijmout změny na svém těle. S přibývajícím věkem naše tělo nevyhnutelně prochází proměnami, ale tyto změny nemusí snižovat sexuální apetit. Ve skutečnosti ho mohou posílit. Místo toho, abyste se soustředili na to, co vaše tělo umělo dříve, oslavujte to, co umí nyní. To může znamenat, že upravíte svá očekávání nebo vyzkoušíte nové polohy a techniky, které odpovídají vašim současným fyzickým možnostem.

Klíčem k úspěchu je zůstat otevřený změnám a intimní život brát s nadhledem a špetkou zvědavosti. Pamatujte, že sebedůvěra je jednou z nejpřitažlivějších vlastností, jakou může člověk mít. Přijetím svého těla takového, jaké je nyní, nejenže posílíte své vlastní sebevědomí, ale také vytvoříte pozitivnější a přívětivější atmosféru pro intimní vztahy.

Mohlo by se vám líbit

Tenista Lukáš Rosol: Manželství s moderátorkou Ochotskou byl jeden velký „provar”, dodnes jsou vzájemné vztahy na bodu mrazu

Vypadalo to na lásku jako trám, ale člověk míní, život mění. Lukáš Rosol (38) a Michaela Ochotská (39) skočili do vztahu s nadšením a věřili, že to bude navždy. Bohužel po roce a půl se manželství otřáslo v základech a následoval rozvod. Ten byl velmi mediálně propíraný a následné soudy se táhly hodně dlouho. Podle tenisty bylo manželství velký provar, který však nejde vzít zpět.
svetzeny.cz

Komunikujte

Komunikace je důležitá v každém věku. Po čtyřicítce ale pravděpodobně lépe rozumíte svým zálibám, záporům a hranicím a je důležité se o ně podělit s partnerem. Otevřené a upřímné rozhovory o vašich intimních potřebách a touhách mohou vést k většímu uspokojení vás obou. Nevyhýbejte se diskusím na jakékoliv téma. Vždy je důležité, abyste se cítili dobře a ložnice pro vás byla místem, kam se budete těšit. 

Pokud jste v dlouhodobém vztahu, je normální, že se v něm usadí rutina, která někdy vede k pocitu monotónnosti. Pravidelné rozhovory o tom, co v sexu skutečně chcete, vám pomohou tuto rutinu narušit a udrží naživu potřebnou vášeň. Tyto rozhovory nemusí být vážné nebo fádní - přistupujte k nim s hravostí a smyslem pro humor.

Mohlo by se vám líbit

Lži umí zničit vztahy. Jak ty vědomé lži, tak ty nevědomé. Říkáte je taky a často?

Asi každý někdy v životě lhal nejen svým blízkým, ale také partnerovi. Ano, ten svetr ti sluší. Ne, v tom obchodě to, co jsi chtěl, neměli. Přijdu z práce o něco později. A i když sami sebe obhajujete, že jde v podstatě o “nevinné lži”, až tak úplně pravda to není. Stačí odhalení takové lži, a důvěra je narušena. Důvěra je křehká věc, kterou lži ohrožují a mohou poškodit i celý vztah. Nenapravitelně. Jaké lži umí zničit vztahy? Říkáte je taky a často?
svetzeny.cz

Hledejte nové možnosti

Po čtyřicítce mohou postelové hrátky nabýt nových rozměrů, zejména pokud jste otevřeni objevování nových - dosud nepoznaných - cest. To může znamenat experimentování s novými polohami, využívání intimních pomůcek nebo třeba milování na netradičním místě. 

S přibývajícím věkem se mohou měnit vaše preference. Možná potřebujete více času strávit předehrou, než jít rovnou na věc. Nebojte se sdělit partnerovi všechny své vize a posléze na nich společně zapracovat. Cílem je užít si cestu stejně jako cíl, vychutnat si každý okamžik a nespěchat.

Společné zkoumání nových fantazií navíc může znovu vyvolat vzrušení. Ať už jde o vyzkoušení něčeho, na co jste byli vždy zvědaví, nebo o návrat ke staré oblíbené fantazii s novým nádechem, udržení otevřené mysli a ochota zkoumat může vést k bohatšímu a plnějšímu intimnímu  životu.

Mohlo by se vám líbit

4 znamení která to potřebují nejčastěji

Jste v posteli náruživá a potřebujete “to” minimálně jednou denně? Nebo si ve vztahu naopak ceníte jiných věcí a milování vám stačí jednou za delší čas? Každý z nás to má nastavené jinak a není špatně ani jedno, ani druhé. Problém nastává, když si najdete partnera, který jede na odlišné frekvenci intimních hrátek. Hvězdy vám naštěstí dokážou napovědět, které znamení je na postelových radovánkách závislé a kdo by naopak s klidem přežil i v celibátu.
svetzeny.cz

Citové propojení

Po čtyřicítce se sex často stává méně důležitým pro fyzické uspokojení a více pro emocionální spojení. Díky této hlubší úrovni intimity může být milování ještě uspokojivější. Zaměřte se na budování citové blízkosti s partnerem mimo ložnici, protože toto spojení se často promítá do smysluplnějších a vášnivějších setkání.

Může to zahrnovat trávení společného času, aktivity, které posilují vaše pouto, nebo prostě jen větší přítomnost a pozornost vůči potřebám toho druhého. Když se cítíte citově propojeni, milování se stává prodloužením tohoto pouta, naplněným důvěrou, porozuměním a náklonností.

Sex po čtyřicítce může být neuvěřitelně obohacujícím zážitkem, který se vyznačuje hlubšími citovými vazbami, sebevědomějším přijetím vlastního těla a ochotou prozkoumat nové cesty rozkoše. Vnímáním intimity můžete znovu probudit vášeň, která se možná na chvilku vytratila, a nakonec si i v této fázi svého života užít milování podle svých představ.

To, jak si říci v posteli, jak se vám to líbí, už víte. Objevte ale také kouzlo bylinky pro ženy po 50: Posiluje močový měchýř a léčí ledviny. Šálek čaje byste měli pít pravidelně

 

Doporučená videa z partnerského webu z Lifee.cz:

Čtěte také: Vztahy dneška: Skutečně měníme sex za lásku a partnerství?

V dnešním zrychleném světě se vztahy vyvíjejí jinak, než byli zvyklí naši prarodiče. Jednou z těchto změn je i pojetí vztahu jako takového. Řada z nás dává přednost vztahům, ve kterých vítězí sex nad láskou a dlouhodobým partnerstvím.
Zdroj článku