Přejít k hlavnímu obsahu

“Manžel do mě ve vzteku strčil a já upadla, od té doby se ho bojím,” píše si o radu Ema. Nikdy problémy neměli, přesto ztratila důvěru

Jakékoliv fyzické násilí nebo jen pokus o něj je něco, co je bezpodmínečně nutné řešit. Rozhodně není dobrý nápad jej tolerovat nebo nad ním zavírat oči. Je dobré mít se na pozoru a situaci se snažit třímat pevně pod kontrolou. Snadno se totiž může “nevinná” facka nebo strčení změnit v pravidelné fyzické či psychické násilí. A právě to se stalo paní Emě (37 let).

Paní Ema svého muže poznala před sedmi lety a dva roky jsou svoji. Nikdy neměla podezření, že by manžel byl nějaký násilník nebo snad tyran. Měla pocit, že žije svůj vysněný život. Stačila ovšem jedna hádka a vše je jinak. Od té doby se svého manžela bojí a neví, jak to dál zvládne.

 

Můj manžel je skvělý a milující člověk. To jsem vždycky říkala. Až do minulého měsíce. Tehdy to totiž všechno začalo. Známe se dlouho, nemám pocit, že bychom měli nějaké výraznější rozdíly. Společně jsme si notovali, měli jsme jasno, že budeme mít dvě děti, chceme se přestěhovat do domečku se zahradou a nejsme z těch, kteří musí být neustále s kamarády, rodina pro nás je prostě důležitá

 

Mohlo by se vám líbit

Anežka (57 let): Manžel se na staré roky zbláznil, obarvil si vlasy a chce motorku!

Krize identity může být něco, co nečekáte. Ani nevíte, že to přijde. Ale najednou je vše jinak. Navíc u mužů, kteří nemají menopauzu jako ženy, se krize středního věku nebo pocit, že jim ujíždí vlak, projevuje někdy ještě citelněji. Zpochybňují všechno, co dosud brali jako normální. Při krizi identity máte pocit, že si svůj život neužíváte, že musíte něco změnit a začít jednat. Jinak. Žít jinak. Dělat všechny věci jinak. Vidíte se v tom? Nebo v tom vidíte někoho blízkého?
svetzeny.cz

Všechno se změnilo minulý měsíc

Dva dny před tím osudným večerem jsem začala cítit, že je něco jinak. Manžel se zdál podrážděný, stěžoval si, že má v práci moc práce a že je unavený. Respektovala jsem to a nechala ho být. Odešla jsem na kávu se sestrou, abychom probraly, co koupit rodičům k narozeninám. Když jsem se později vrátila domů, manžel mě hned zpovídal: „Kde jsi tak dlouho byla? O čem jste si povídaly?“ Byla jsem překvapená, takový nikdy nebyl. Ale myslela jsem, že má možná prostě jen obavy a netušil, kde jsem se zdržela. Pak to ale začalo nabírat jiný směr. Když se mě ptal, proč jsem ještě nepřipravila večeři, odpověděla jsem v lehké nadsázce: „Pokud jsi nic neuvařil, dáme si suchý chleba.“ V tu chvíli ale bouchl pěstí do stolu a začal křičet. Nadskočila jsem úlekem, takový nikdy nebyl. Byla to hádka, jakou jsme nikdy předtím nezažili. Hlasitá, ostrá a plná výčitek. Nevěřila jsem, co se děje.

 

A pak do mě strčil

Hádali jsme se, ale manžel do mě najednou strčil. Ztratila jsem rovnováhu, zavrávorala a upadla. Ten pocit šoku z toho, že na mě vztáhl ruku, mě naprosto ochromil. Seděla jsem na zemi, nevěděla, co říct. On odešel z místnosti, aniž by se ohlédl. Od toho večera mám strach. Bojím se svého vlastního muže, toho, kdo mi byl vždycky oporou. Nevím, jak se teď chovat, co dělat. Ztratila jsem důvěru a nejsem si jistá, jestli se to dá ještě napravit. Netuším, co bude dál.

 

Mohlo by se vám líbit

Martin (42 let): Terezo, nech naše děti v klidu dýchat, ubližuješ jim!

Někdy není vůbec jednoduché dát dětem volný prostor a nechat je, aby dělaly věci, které samy chtějí. A způsobem, jakým chtějí. Rodiče se přirozeně bojí a snaží se děti uchránit před vším, co špatného by je mohlo potkat. Jenže právě tím, že děti nechají jejich rodiče volně dýchat a dělat chyby, si děti samy tvoří svůj život. Ať už jsou dospělé, nebo ne.
svetzeny.cz

Vyjádření psycholožky Umay Wolf

"Nejsem si jistá, zda by se dala důvěra, která obsahovala letité společné pozitivní zkušenosti, jen tak smazat jednou událostí. Buď jste i dříve vnímala podprahově drobné náznaky jeho neurvalého a nerespektujícího chování, které jste z nějakého důvodu přehlížela, až to bylo tak “do očí bijící”, že to prostě přehlédnout nešlo. Nebo máte sama tzv. “trust issues”, potíže s důvěrou obecně, fungujete “buď vše, nebo nic”, černobíle. Což je obojí vhodné téma na psychoterapii. Každý má nárok mít “den blbec”, být přepracovaný a ve stresu. Jde jen o to, jak pak působí na druhé a jak to zasahuje do vzájemné interakce. Takovým stavům se dá samozřejmě preventivně předcházet, když si každý bude hlídat svou pomyslnou vnitřní baterii své energie a bude dodržovat 4 pilíře - dobrý pitný, spánkový, výživový a odpočinkový /pasivní i aktivní/ režim, aby jeho baterka nebyla vybitá.

Je známé rovnítko v psychologii mezi frustrací a agresí. Když o sebe pečujete, cítíte se dobře fyzicky i psychicky, nejste tolik přecitlivělí na cokoliv, co přijde zvenku, nejednáte pak impulzivně a agresivně. Do vztahu každý z účastníků přispívá svými 50 procenty. Jde nyní o to, zda si přejete vztah opravit společně, nebo ne. Zda chcete, aby pro Vás opět fungoval. Pokud ano, doporučuji si vzpomenout na chvíle, kdy Vám spolu bylo hezky, co se dělo, kde jste byli, jak jste byla například oblečená, co jste společně dělali, jedli, co si povídali. Jak jste o sobě a o svém muži tehdy smýšlela, jak jste se vedle něj cítila. A zkusit navodit podobnou atmosféru teď a tady doma.

Mohlo by se vám líbit

Hanka (40 let): Zbláznila jsem se do trenéra v posilovně. Je o 15 let mladší a v posteli dokonalý. Manžel mi řekl, že celá zářím. Bohužel neví proč

„Nikdy by mě nenapadlo, že se stanu jednou z těch žen, které podvádí svého manžela a ničím tím vztah, který do té chvíle neměl žádné problémy. Sama stojím za vytvořením zmatku, který nyní zažívám, bohužel pro manžela bych ale za nic na světě neměnila,“ svěřila se nám Hanka (40 let) se svým příběhem.
svetzeny.cz

Pokud by takto vzniklá atmosféra byla natolik v pohodě, abyste se mohla manžela otevřeně, laskavým tónem a bez výčitek zeptat: Co se stalo onehdy, co tě tak trápilo, podráždilo? Moc mě to zajímá, pověz mi, prosím o tom víc… Můžete začít otevírat toto citlivé téma. I vy můžete se svým mužem pak sdílet, jak to na Vás působilo a jak jste se tehdy a potom cítila. Nemělo by to ale vyznít jako výčitka, odsouzení apod. Vždy hovořte “medově, ne ledově nebo jedově”. A pokud je pro Vás vzniklá situace natolik složitá a máte pocit, že na její opravu sama/sami nestačíte, vždy se můžete obrátit na odborníka - psychologa či psychoterapeuta, který pomůže Vám osobně, nebo Vám coby páru situaci vidět z jiného úhlu pohledu a najít funkční řešení."

Jak se má paní Ema zachovat? Odpustit manželovi a věřit, že jde jen o nedopatření? Nebo jsou její obavy oprávněné? Jak byste se v této situaci zachovali vy?

Přečtěte si také příběh paní Elišky, kterou manžel ponižuje a neustále ji říká, že je hloupá a nic neumí.

Mohlo by se vám líbit

Viktorie (40 let): Našla jsem si přítele, nemohu ale zapomenout na svého předchozího partnera. Sex s ním byl jako zažít dovolenou v ráji. Nic se mu už nikdy nevyrovná

„Když jsem potkala Alexe, myslela jsem, že jsem konečně připravená jít dál. Koneckonců, všichni mi říkali, že je to jediná správná cesta. Kamarádky byly šťastné, když jsem jim ho představila, a říkaly, jak si zasloužím mít vedle sebe někoho pořádného, s kým se nebudu trápit. Chová se ke mně tak hezky a upřímně, je vším, co jsem si myslela, že chci. Ale pravdou je, že nemůžu přestat myslet na Lukyho, kluka, se kterým jsem se před Alexem stýkala, a i když jsme spolu oficiálně nechodili, milování s ním byla jako smršť toho nejlepšího, co si vůbec umíte představit,“ svěřila se nám Viktorie (40 let) se svým příběhem.
svetzeny.cz

Umay Wolf

Jsem jednooborová psycholožka, terapeutka, arteterapeutka, lektorka a empowerment koučka. Od roku 2021 jsem frekventantkou komplexního psychoterapeutického výcviku zaměřeného na řešení, od začátku výcviku jsem zvládla přes 1700 terapií, hlavně v online verzi. Mám za sebou systemický výcvik v rodinných konstelacích, konsteluji 14 let. Pracuji jako psycholog ve zdravotnictví, jsem v předatestační přípravě z klinické psychologie. Mám i soukromou online praxi. Věřím, že jakákoliv změna je možná a jde ruku v ruce s motivovaností i s aktivním přístupem k problému. Mám důvěru v to, že pokud má člověk odhodlání a podporu okolí, je možné vyřešit i problém, který se na začátku jeví jako nepřekonatelný. 

Pomoc hledejte na www.terapie.cz  

Info ikona
Ema (37 let): Manžel do mě ve vzteku strčil a já upadla, od té doby se ho bojím!
Zdroj článku
Doporučená videa z partnerského webu z Lifee.cz:
×
  • Svět ženy
  • 699 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + FÉN REVLON + DIGI ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + FÉN REVLON + DIGI ZDARMA
  • Předplatit