44 Kč
Patříte mezi ženy, které pro samou práci a starost o domácnost nemají žádný čas na pravidelnou kosmetickou rutinu? Zkuste to změnit. Začněte tím, že si jasně stanovíte čas, který bude patřit jen vám. Pro většinu z nás nastává nejvhodnější chvíle v neděli večer, kdy jsme zpět z víkendových aktivit, a intenzivní pracovní týden je teprve před námi. Pořiďte si účinné peelingy, relaxační masky a další produkty, které přispějí k vaší kráse, a zároveň vám dopřejí zaslouženou relaxaci.
I hodina v sauně může mít na psychiku člověka značný vliv. Pokud však víte, že na takové aktivity čas nenajdete, vytvořte si relaxační prostředí doma, ať už v koupelně, obýváku nebo ložnici. Zapalte svíčky, napusťte vanu s pěnou, připravte oblíbenou knihu a zapněte relaxační hudbu. Pak už se stačí jen ponořit do relaxační beauty rutiny, díky které budete nejen krásnější, ale i poznání klidnější a odpočatější, a do nového týdne se bude vykračovat výrazně snáze.
Pohodová hudba, příjemně teplá voda i vonné kosmetické přípravky, které přirozeně uvolňují napětí a současně hydratují pokožku. Jak si osvojit kosmetickou rutinu v případě, že patříte do skupiny žen středního věku? Postupovat můžete v jednoduchých krocích, které vás dovedou ke skvělému výsledku.
Ze všeho nejdříve je třeba zbavit pokožku odumřelých kožních buněk. Pro tyto příležitosti se skvěle hodí jemné peelingy na tělo i obličej, které můžete aplikovat krouživými pohyby nebo za pomocí speciální masážní rukavice, která současně rozproudí krev i proudění lymfy. „Pro zralou pleť doporučuji volit jemné peelingy s AHA či PHA kyselinami, které nepoškozují svrchní vrstvu kůže. Vyhněte se pokud možno drsným zrníčkům, které mohou pleť zbytečně podráždit,“ radí kosmetička Kristýna Mátlová.
Po prvotním ošetření přichází čas na detoxikační masku, jejímž úkolem je vyčistit póry a sjednotit tón pleti. Pro tyto účely se skvěle hodí masky s obsahem jílu, kaolinu nebo aktivního uhlí, které pomáhají redukovat nadbytečný maz a pokožku intenzivně čistí. Kosmetička přidává tip pro zpestření: „Zkuste masku aplikovat za pomoci speciálního štětce, jehož tahy mají uklidňující efekt. Budete se tak cítit téměř jako v profesionálním kosmetickém salonu.“
Po důsledném vyčistění pleti nastává ideální čas na její hydrataci. S ní vám pomohou například hydratační masky s kyselinou hyaluronovou, aloe vera nebo s výtažky z okurky a růže, které ji nejen zklidní a omladí, ale současně účinně dodají potřebnou vláhu. Již za několik minut tak bude pleť vypadat výrazně mladší, pevnější a zdravější. V průběhu působení masky můžete odpočívat při poslechu hudby nebo se začíst do oblíbené knihy. Chytré telefony zkuste protentokrát nechat stranou, ulevíte tak namáhaným očím. Po uplynutí stanovené lhůty masku důkladně opláchněte, případně vmasírujte do pokožky. Vždy postupujte v souladu s návodem. Poté můžete pleť hydratovat krémy na noc, které jsou vhodné pro zralou pleť a mají možnost účinně působit během spánku.
V průběhu kosmetické rutiny můžete péči věnovat také svým vlasům. Stačí je nejdříve umýt vhodným šamponem, a poté do délek a konečků aplikovat hydratační masku na vlasy, kterou můžete mnohdy nechat působit i desítky minut. Obsažené složky se obvykle postarají o to, že vlasy budou jemnější, snáze je rozčešete a na pohled získají zdravý vzhled i oslnivý lesk.
Pokud chcete kosmetickou rutinu dovést k dokonalosti, v posledním kroku vmasírujte do pleti vyživující růžový olej, který krásně voní a jednoduše se vstřebává. Na pleti vytvoří neviditelný film, díky kterému bude během chvilky na dotek jemná a hebká. To samé můžete provést i v případě vlasů, na trhu je nespočet vlasových olejů, které jim dodávají hebkost, lesk a mají okouzlující vůni. Tímto jste základní beauty rutinu splnili. Pokud však máte více času, můžete jej věnovat péči o chodidla a ruce. Krémy na ruce a nohy i kvalitní laky na nehty se postarají o to, že budete vypadat upraveně v každé situaci. Během těchto procedur, u kterých vás nebude nikdo rušit, si navíc skvěle odpočinete i po psychické stránce.
Autorský text
