Krásné vlasy v zimě? Dopřejte jim komplexní domácí péči. Víme, jaký je postup

Barbora Masaříková | 03/12/2025
Krásné, lesklé a pevné vlasy si můžete udržet i v průběhu zimy. Stačí jim dopřát kvalitní péči. 
Foto: Shutterstock

Přidejte si Svět ženy do oblíbených na Google zprávách

Není výjimkou, že v zimě se vlasy lámou častěji než jindy. Mnohdy jsou zplihlé, bez života a lesku. Na vině jsou obvykle mráz, vítr, přetopené místnosti a nošení čepic. I přesto ale můžeme mít krásné vlasy i v zimě, jen je třeba věnovat se jim trochu více než jindy. Známe postup, jak jim dopřát komplexní domácí péči, která jim dodá vše, co potřebují.

Také vás v průběhu zimy trápí roztřepené konečky, které se lámou, a elektrizující a vysušené vlasy, kterým chybí lesk? Nejste výjimkou, s těmito problémy se potýká celá řada žen. Zima, suchý vzduch i nedostatek slunce ovlivňují stav a vitalitu našich vlasů. Během dlouhých zimních večerů máte jedinečnou možnost zaměřit se na jejich komplexní vyživující péči, která jim navrátí zdraví i krásu.

Ani zimní oblečení našim vlasům neprospívá...
Proč nám v zimě vypadávají vlasy? Jak tomu zamezit a jaké produkty vybrat, radí vlasová odbornice

Krásné vlasy v zimě? Jde to

I v zimním období se můžete těšit z pevných, vitálních a lesklých vlasů, které budou vaší chloubou. Co k tomu potřebují? Základ péče tvoří šetrné čištění, které vlasy zbaví všech nečistot, jež je zatěžují, ale také intenzivní hydratace a ochrana, která je chrání před vysoušením a mrazem. Nakonec je třeba myslet i na vlasovou pokožku, protože právě u ní vše začíná.

Začněte šetrným čištěním

Přestože mytí vlasů vnímáme jako rutinu, řada z nás dělá časté chyby. Třeba tím, že vlasy myjeme šampony, které vlasy zbytečně zatěžují. A právě to se nejvíce projeví v zimním období. Proto je důležité používat šetrné šampony, které neobsahují sulfáty ani další škodlivé složky. Agresivní složení šamponů totiž může narušovat vlasové vlákno a mít na svědomí jejich vysoušení. Vybírejte ideálně přípravky s hydratačními složkami, které jsou k vlasům šetrné a současně je kvalitně čistí.

Intenzivní hydratace: V zimě kondicionér nestačí

Zatímco v letních měsících si vystačíme s lehkým kondicionérem, v zimě tato péče zdaleka nestačí, protože vlasy potřebují víc. Hydratace je v zimě klíčová pro prevenci vysušených vlasů a boj s krepatěním,“ říká proslulý kadeřník Sam McKnight. Je tedy třeba vybírat opravdu kvalitní vlasové kondicionéry, které dopřejí vlasům hloubkovou hydrataci, a nechat je ve vlasech působit dostatečně dlouho – klidně 10 až 15 minut. Kondicionér byste měli používat při každém mytí a tuto péči ideálně alespoň jednou týdně doplnit hydratační vlasovou maskou. Díky tomu výrazně snížíte lámání konečků, krepatění vlasů a dosáhnete krásného lesku.

vlasová maska Foto: Shutterstock

Kvalitní ochrana před chladem i teplem

V zimě bývají vlasy často vystaveny extrémním teplotám. Po ranním fénování mnohdy hned míříme do práce, a tak během jedné hodiny na vlasy působí extrémně vysoké i nízké teploty, což jim rozhodně neprospívá, protože struktura vlasu se prudkou změnou může oslabovat. V zimních dnech se tedy vyplatí používat ochranné spreje pro tepelnou úpravu vlasů, které je chrání před vysoušením v průběhu fénování, žehlení nebo kulmování. Stejně tak je třeba chránit vlasy proti mrazu. Studený vzduch totiž narušuje jejich strukturu a mohou kvůli tomu působit matně. Stačí však do vlasů vetřít pár kapek hydratačního vlasového oleje pro udržení vláhy a jejich povrch se postupem času výrazně zlepší. Olej nanášejte pouze do délek a na konečky vlasů. A nezapomínejte nosit čepice, které venku chrání vlasy před větrem i chladem.

Ofina vás většinou omladí. I proto je hitem roku 2025
Nejkrásnější účesy roku 2025 pro ženy nad 50 let, které omladí. Vyberte si z těchto 10 trendy stylů

Pro zdravou vlasovou pokožku

Nebývá náhodou, že v zimních měsících řadu z nás trápí svědění hlavy, podrážděná pokožka a lupy. Jedná se o přirozené projevy podráždění a upozornění, že pleť potřebuje péči. Jak na ni? Provádějte pravidelně peeling vlasové pokožky, který odstraní odumřelé kožní buňky, uvolní vlasové kořínky a umožní tak lepší vstřebávání výživy. Po šetrném čištění můžete použít sérum na vlasovou pokožku, které ji hydratuje a současně zklidní. „Hluboce vyživená a hydratovaná pokožka hlavy je základem silných a zářivých vlasů,“ říká kadeřnice a vlasová stylistka Charlotte Mensah.

Zima letos nemusí být pro vaše vlasy pohromou, pokud víte, jak o ně pečovat. Stačí dodržovat komplexní péči a vlasy zůstanou vitální, krásné a zdravé i během chladných dnů. Stačí si osvojit jednoduché vlasové rituály, které vám zpříjemní dlouhé zimní večery.

V zimě netrpí jen vlasy, ale také rty. Jak mít dokonalý úsměv i v zimě? Vsaďte na hydratační rtěnky, které rty osvěží a chrání

Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře

Související témata Móda kosmetika krásné vlasy hydratace

Nejčtenější články

Příběhy „Syn mi řekl, že už k nim nemůžu chodit bez ohlášení. Připadám si, jako bych přestala být součástí rodiny,“ svěřuje se Bohuslava

Příběhy „Dcera chce, abych se odstěhovala do domova pro seniory, ale já ještě nechci opustit svůj život,“ svěřuje se Helena

Horoskopy & Astro Andělský horoskop od 27. července: Berany potěší kariérní posun, Váhy urovnají spory s příbuznými Andělský horoskop

Doporučujeme

Načíst další